Какие проблемы были у вас при переходе на один сон?
Дамы, какие у вас были проблемы после перехода на один сон и как вы их решили?
Напишите , пожалуйста, свой режим сна.
Ps супер мам, у которых все прошло легко, прошу не писать, вопрос тут другой)
Комментарии
Я не против двух снов
Но она показывает, что хочет спать, я укладываю
В итоге просто тусовка с орами в кроватке полтора часа и ко времени одного сна засыпает
Поэтому я свернула эту лавочку 🤣
В нашем случае помогло тянут ночной сон до 7 утра. Вставала в 5-5:30. Кое как перевела на 7-8.
Бодрствовать нормально может 5-5,5 часов. Следовательно спим 12:30-15, потом до 20:30.
Но до сих пор если встала рано, делаю 2 дневных, смотрю по часом бодрствования и настроению.
На один сон ушли очень рано, оба месяцев в 10-11
Встаем теперь всегда в 6 утра (спасибо, что не в 5, и такое бывает) и ложатся тоже рано, около 19-20 часов вечера
Я хз переход это на другой сон или нет
Но последние дни задница какая то
Встает в5-6 Кое как укладываю до 8 поспать поспит с 11 до 14 и всеееееее
В 20:00 отбой
Режим был подъем в 9:00
В 12:30 /13:00 - 14:30/15:00 сон дневной на 1.5-2 часа
В ночь в 21:30/22:00 смотря как дневной сон поспит .
Могла ночью проснуться и не спать по 1-2 часа .
Первое время пока привыкала к одному сну на постоянной основе , она тяжело тянула первое вб после ночи . А после сна и до ночи хорошо тянула вб . Могла вечером после 20:00 капризничать .
Шли в 20:30-21:00 купаться , отвлекаться .
Но рано не укладывали спать , чтобы ночью потом не гуляла .
Потом она привыкла и стала утром лучше и дольше тянуть вб .
Подъем стал раньше в 8-8:30 , но увеличился дневной сон спит 2-3 часа .
В ночь всегда в 22:00 идем укладывать
Обеих не дергала. Хочет спать, пусть спит, нет, значит, нет. Никого никогда не заставляла, не качала, не запрещала. Сон возьмёт свое))
У меня например будет просто капризничать, орать, но не заснет 🤷♀️
@katerinka861806 вот и моя
Лежит
Крутится
Я не трогаю её
Она вскакивает и орёт
Пока не скажешь ложись или не положишь, так и будет стоять
Я думала, может я её отвлекаю, выходила из комнаты, в результате ор.. Прям не нытьё, а истерика
Продлевала утренний сон как могла , даже шторы блэкаут купила ) и стала хоть спать до 8-30 , 9-00.
И тяну сейчас время хотя бы до 12-30 потом укладываю и в ночь в 20-30 уходит, но спать уже хочет где-то с 19-30. Но пока купаю и укладываю к 20-30.
А до этого вставала в 7-30 и в 10 уже прям не могла и капризничала, и я укладывала её на первый сон, а второй был в 16-00. Самое сложное как я поняла это переход на 1 сон, остальные сны мы легко скидывали.
Было как у автора выше. Потом как такие ситуации случились пару раз, то сразу стала тянуть первое ВБ и через пару дней все стало ок. Еще было сложно с обедом, он был сонный, от этого ныл и плохо ел. Два сна было до 1.4 ровно. Еще в период перехода периодами укладывался плохо на первый сон. Вроде и спать хочет, вроде и капризы и долго засыпал.
Дочь рано встает, в 6-7 и к 10 ее вырубало, а потом невозможно было уложить и в 18 она и в ночь бы ушла и я всячески отвлекала от сна утром, прятала соску, тащила на улицу, все что угодно, что бы дотянуть до обеда
Мы попробовали первый раз. Не зашло. Под утро истерики 1.5часа. Вернулись опять на 2сна.Потом недели через 3 решила опять попробовать. Благо были майские праздники, бабушки, дедушки и плавно перешли на один сон. Сама я бы не выдержила