Болят и хрустят обе ноги где-то здесь, обвела на картинке. Одна нога прямо в этом месте, вторая повыше, ближе к выпирающей косточке.
Что это может быть? Думаю, к какому врачу и...

Question

Болят и хрустят обе ноги где-то здесь, обвела на картинке. Одна нога прямо в этом месте, вторая повыше, ближе к выпирающей косточке. 
Что это может быть? Думаю, к какому врачу идти, может тупо обувь неудобная? Или хожу много?

Валентина · Answer

Нужно делать упражнения на стопу. В целом заниматься телом.

Nas · Answer

Я хожу на групповые занятия по здоровой спине по воскресеньям. Чаще к сожалению не получается. Там мы укрепляем не только спину, но и другие мышцы, ноги в том числе

Валентина · Answer

@sam4enko.nas, дома занимайтесь. Фитстарс купите приложение. Я себе тело выровняла на тренировках дерендеевой. Болела пятка до этого. Даже остеопат не помог. А ее тренировки помогли.

Екатерина · Answer

Временно такое бывает

Nas · Answer

Старость не радость 😀

Dasha · Answer

У меня левая нога болит в том же месте 😰

Nas · Answer

Что за фигня… я если ногой кручу, то там со всех сторон всё хрустит и болит

Dasha · Answer

@sam4enko.nas, не знаю 😁я просто терплю как всегда (плохо это)

Комментарии