Я добрая или удобная? Как научиться говорить «нет»

У меня был шок.

Когда я поняла, что я не добрая.

Я — удобная.

Я думала, что я хорошая.

Всегда помогу.

Пойму.

Уступлю.

Не обижу.

А потом поняла — я просто не умею отказывать.

Просто не могла сказать «нет».

Не потому что не хотела. А потому что боялась.

Обидеть. Разочаровать. Потерять.

И сколько раз я говорила «да», когда внутри всё кричало «нет»...

Сколько раз шла против себя, лишь бы не расстроить кого-то...

Сколько раз предавала себя — красиво, тихо, с улыбкой на лице.

Я перепутала доброту и страх.

Умение заботиться — с отсутствием границ.

И вот тогда началась моя настоящая жизнь.

С маленького, хрупкого «нет».

С «я не могу», «я не хочу», «я выбираю себя».

Это не сделало меня злой.

Это сделало меня живой.

И доброй — по-настоящему.