Кстати , мне на другом форуме при таком же вопросе посоветовали сайт ссылка
Там много статей на тему лактации, написано приятно и очень понятно, рекомендую 👍
Почему-то никогда не говорят, что можно принимать Домперидон для лактации. Мне бы в свое время хотелось бы узнать эту информацию, чтобы наладить лактацию.
Никакие чаи и таблетки не пейте.
Хорошее питание, никакой диеты! Больше питья, воды , чаи, молочку если любите. И частое прикладывание.
Нужно будет 20 раз за день- прикладывайте.
Только хороший приём пищи и питья. Есть коктейль молочный, витаминный для лактации, за счёт питательных веществ улучшается молоко. А дальше дело малыша
Самое главное- это выход молока из груди. Чем чаще и эффективнее ребенок сосет(или вы сцеживаете), тем больше будет молока.
Доказанная эффективность есть у Пажитника(он же Фенугрек), но это только как вспомогательное средство
Ребенок находится с вами ? Если да, то на любой писк прикладывать) пить много, щас будет период, когда вода для вас будет лучшим другой, как для верблюда в пустыне 😁
Я ставила рядом с собой поторашку воды, сушняк был такой, во время кормления, что хотелось выпить озеро 😁
Кушать хорошо нужно
Чаще прикладывать можно поочередно сначала одной грудью потом второй кормить,чаще кушать сытную еду вам,не голодать ,много пить и отдыхать по возможности
@mom_ksu моему тётке с первым ребенком вечно пихали скущенку в чай с бубликами, типа диета 😁 бабушка моя, ее мама. В итоге, молока вообще не стало, и чё то там было с гемоглобином, уже не помню. А со второй дочкой, она точила все подряд и откормила аж до 3х лет 🗿
Я тоже жрала масло, как не в себя, пока сын был в реанимации, чтобы вес быстрее набрал, и слава богу не было абкм, про него я тогда не знала 😁 но когда его выписали, он мне дома дал дрозда, когда я поела домашней жирной сметаны, живот болел )
Там много статей на тему лактации, написано приятно и очень понятно, рекомендую 👍