У вас бывает двоякое чувство? У меня вечно так… вот мысли не дают мне покоя, может психологу записаться?
Вчера решили погулять с сестрой а сегодня не хочу никуда( и не удобно отказать ей
И иногда себя заставляю потом чувствую себя не очень
Комментарии
это маленький выход из зоны комфорта. Мозг же не любит ничего нового, он все делает, чтобы все оставалось привычным и ему не нужно было работать, настраивать новые связи.
Мозг вам говорит да нууу, куда то идти, тащить ребенка, лучше сиди дома
Согласна вот, мозг действительно ещё тот хитрец. Он любит привычное и комфортное, а любое новое даже если оно вчера казалось классной идеей заставляет его напрягаться. И вот уже появляется мысль Не хочу. Но ведь не всегда стоит ориентироваться на хочу/не хочу, иногда нужно просто выйти из дома и дать себе шанс увидеть результат, а вдруг прогулка окажется именно тем, что наполнит силами и эмоциями? Ведь иногда то, что казалось тяжёлым сложным в начале, потом приносит радость и энергию.
У меня часто так, соберусь куда то потом уже не хочу 🤦🏻♀️
Часто такое бывает у циклоидный тип личности ) у них период активничать , потом нужен отдых .