Как дышать на 24 неделе беременности? Ощущение сдавленности
Как дышать? Всего 24 недели, а как будто уже всё сдавило. Стараюсь дышать и в спину, и в бока — мало
Как дышать? Всего 24 недели, а как будто уже всё сдавило. Стараюсь дышать и в спину, и в бока — мало
Виктория·
Многодетная мама (7 детей), беременна
Освободить диафрагму у остеопата.
Частая проблема у 🤰
Ольга··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Записана на пятницу, хочется найти лайфхаки и до этого, тяжко что-то сегодня совсем стало (
В бассейне полегче, но жить там не получается
Виктория·
Многодетная мама (7 детей), беременна
На таком сроке ещё можно самостоятельно проминать/массажировать грудную диафрагму лёжа,сочетая с диафрагмальным дыханием,должно полегче стать.
Ольга··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Спасибо 🙏 попробую
Natalia·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
Я вот задыхалась когда было жарко. А сейчас прям услада прохлада и холодный воздух. Слава богу отключили батареи. Оч спасает на ночь небулайзер с физраствором.
Ольга··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Да, свежий воздух приятнее, это точно!