При мигрени обезвоживание может быть одним из триггеров (не обязательно). Также как, например, голод, сыр, алкоголь, шоколад, громкие звуки и т.д. Это индивидуально. Можно вести дневник и выяснить свои закономерности и триггеры, стараться их избегать. Но не транслировать как терапию.

Мне помогает только эксенза. Воды пью по-разному. Но на мигрень никак не влияет у меня

Я пью и побольше воды..и что толку((

Да, слышала такое.
А еще слышала, ноги опускать в максимально горячую воду, какую можете выдержать.

У меня не мигрень, но частые головные боли, поставили диагноз остеохондроз и артроз, помогает физио и массажи, вода мне бы однозначно не помогла бы.

Никак вода не влияет на мои мигрени🤷‍♀️

У меня много воды наоборот может вызвать мигрень!) каждому свое подходит)

Я водохлеб, не помогает

Ну 2 литра это средняя норма вообще. А вы не пьёте?

Я пью много воды и теплой и холодной, на мигрени не влияет )

У меня мигрень, меня первым делом спросили , сколько пьете воды в день, я 1 стакан 🫣

Моя свекровь диабет гречкой лечит ей помогает.