«Мирные жители» засыпают- просыпается мафия 😉
Как вы мафиозницы? Уложили своих мирных жителей ?
Спят и давно , у них к счастью режим
А у меня бессонная ночь 😫 весело живем
😩😂понимаю , моя мелкая спит с 7 вечера , старшие с 10 , какого черта я не сплю ? Я делала заготовки 🌚
Щас вот чайник вскипит и я пойду есть клубнику с дубайской начинкой 💆🏻♀️
Моя уснула в 20:30, полтора часа отдохнула, посмотрела сериал, поела, теперь спать😄 до 11 уже спать хочется
@kami.gasanova 8 до 16 ешь, я не ограничиваю себя ем хорошо и сладкое могу поесть но это утром. А после с 16 уже все не подпускаю к себе ничего, и обязательно под вечер на прогулку сыном, я даже чай не пью если только утром. Честно намного лучше и легче, уже 5 дней и Ма ша Аллагь тело лёгкое, хот и сладкое ем и мучное но отёки ушли живот не беспокоит, пока очень даже хорошо, хочу так попробовать месяц два три, посмотрим пока что будет с моим телом.
@kami.gasanova нет, я уже давно практикую, кто в первые начинает им да в начале тяжело. Я ещё до беременности была на интервальном голодании, за месяц 7 кг скинула. 😁🤌
Уложила и пошла мыть обувь🥲