Как справиться со страхом перед родами? Советы мамочек
Девочки мне очень страшно рожать 😰до панических атак ,что делать ,как быть?
Комментарии
Нужно обязательно проконсультироваться с хорошим врачом.
Если у вас ПА и нет своего врача, у которого вы наблюдаетесь, самое время найти хорошего специалиста (психотерапевта, например).
Удачи! Все обязательно будет хорошо!
Дополню. Бояться - это нормально, я каждый раз боялась. Но вот ПА - это реально другие состояния, у меня у дочки ПА, совет просто «успокоиться» точно не поможет.
Чувствовать страх- это нормально. Тем более в первый раз, когда не знаешь что тебя ожидает. Вам еще до родов далеко, не грузите себя и постарайтесь отвечать от этих мыслей, страхов. Всё будет хорошо! Если бы это было на самом деле так страшно, больно и сложно, никто бы на 2-3-4 ребенка не решился))
У меня вторые роды только первый раз были окс,а вторые спустя 15 лет
Ну как бы уже не рассосётся 🤣🤣🤣
Ну роды это не страшно. Боль терпимая. Все рожают и вы родите
Под конец уже очень хочется родить) ну и там гормоны уже другие, все устроено природой как надо, поменяется еще настрой
У вас нет пути назад) просто примите это как факт и будет легче)
Ночами не смогу спать эти мысли мне покоя не дают
Какие мысли вас пугают ? Какой у вас срок ? В жк есть психологическая помощь
У вас первые роды? Поверьте, первый раз не страшно 😄 Шучу) просто примите это как данность, что бы родился целый человек, придется потерпеть боль, которая закончится счастьем) Вы увидите своего ребенка) Так устроена жизнь. Да и не так страшен черт, как его малюют.
Мне тоже страшно, но выбора нет, все будет хорошо в любом случае
Понять что страшно это абсолютно 💯 нормально 🙂 всем страшно. И мне страшно и да это нормально . Ничего - вам надо успокоиться, и принять всю ситуацию что все будет хорошо 👌 что именно вас пугает ?
Что не буду слушаться и не смогу норм родить
Вот помню у меня спину скрутило так, что я бы лучше раз 10 подряд родила, чем 2 недели мучалась со спиной
@businka159, эпидуралку можно сделать чтобы боль не чувствовать?
Принять неизбежность и найти хорошее . Я каждый раз за месяц до родов в панику впадаю. И мне помогает именно понимание неизбежного и
Больше всего я боялась в третий раз, прям переживала до трясучки. Вокруг все успокаивали, но родила очень легко. Лучше не переживать, все рожали и вы родите, если бы родить было бы сверх наших сил, то Бог другим путем давал бы нам детей😂так что не переживайте