Все похудели, кроме меня (((
Айа депрессиялаары гынным
Не хватает у меня желания видимо
Если бы действительно хотела, я бы похудела
Как забеременела начала набирать
и вот наела 95кг с привычных 65
При моем телосложении я выглядела очень аппетитно, а сейчас не могу без слез смотреть на себя в зеркале(
Зеркала обхожу отой
Стараюсь в них не смотреться
Но оставлю фото, может кому интересно посмотреть как я выгляжу
Рост у меня 153
Очень тяжело мне со своим весом
Спина болит постоянно, тяжело двигаться, ходить, и даже бывает тяжело лежать, про лестницы я вообще молчу
Так и умереть можно, на полном серьезе
В общем, девочки, не доводите себя до такого состояния(
Лучший комментарий
Комментарии
Приходите на марафон по повышению активности, бесплатный) напишите в ЛС, если интересно)
Девчонки, я сейчас состою в крутой группе в тг🔥
Каждый питается по своей системе питания,но кураторы подсказывают что и как. Поддержка колоссальная. Также есть спорт в домашних условиях. Периодически различные челледжи,чтоб не скучать. И все это без каких либо чудо средств❤️
Я с антидепрессантах сейчас набрала 10 кг, я в ужасе. Это не сой максимальный вес, но все равно уже прилично, не могу на себя в зеркало смотреть. И не могу питание наладить никак. До этого легко похудела, в сентябре до начала приема препаратов весила 67 (рост 173), выглядела прекрасно, а сейчас 77… А наладить не могу, потому что прямо сильно поменялись предпочтения по продуктам. Раньше ела кашу с утра на вода, питалась по гарвардской тарелке, а сейчас крупы те же вообще в себя не могу засунуть. Не знаю, что делать(( Хочу попробовать антидепрессанты отменить, может, получится тогда питаться иначе
Добрый вечер,а какие у вас антидепрессанты сейчас?
@endless__love, добрый вечер, элицея. Но пока не пойму, двигается ли вас, скачет
Не раскисать Всё получится,главное очень сильно захотеть!Скачайте приложение "ФАКСИКРЕТ"все что кушайте через весы и заносить туда-это не сложно и занимает минуты 3 максимум.Поймете сколько калорий съедаете за день,рассчитайте свой каллораж-в том же приложении и по тихонько начнёте действовать
Ырыаххайын эрэ вместе я в прошлом году весила 77 потом вот похудела до 62 и опять обжорство началось
+
рост такой же,до родов весила 68-70,пик -90кг ,после 80 и до сих пор вешу столько же. Года 3 уже не покупаю себе одежду,только безразмерные штаны шаровары и любой верх оверсайз. Начала немного ходить,хотя вес и стоит.
Эх,а в начале отношений я весила 55,тогда я бегала и была на пп. Знаю,как худеть,но сейчас труднее кажется и не могу собрать волю в кулак.
Это очень трудоемкий, кропотливый и долгий процесс(
Не каждый на самом деле сможет
И вообще сомневаюсь
Что у меня когда либо получится вернуться к прежнему весу
И про одежду то же самое, забыла что такое платье и каблуки
Только штаны широченные и свитера такие же:(
Я тоже когда то весила 65кг может даже меньше , но сейчас я вешу 80 +++ вообще тоже спина болит очень часто . . . Пытаюсь меньше есть не получается .
@nyan рост у меня 163 примерно . Родила 5го ребенка 2024 году , и вот вообше никак не получается
Попробуйте заменить один-два приема пищи функциональным питанием, я 10 кг сбросила так за 4 месяца. Если вдруг интересно пишите в лс, скажу что и как)