Девочки
Чем пользуетесь от отеков?
Пьете,кушаете,принимаете,пьете…
Надоели эти оттенки😬
Лучший комментарий
Комментарии
Вы достаточно воды пьете?! Парадоксально, но как только я начала пить свою норму воды, отеки ушли.
Я использую приложение Водокотик. Он рассчитал мою норму и напоминает мне, что нужно выпить воду.
@ivanova01.00 вы удивитесь, что пьёте меньше чем надо. Я всегда думала что тоже достаточно пью, но вот как оказалось. Здоровья!!!
С эндокринологом и гинекологом этот вопрос решала, но по гормонам, УЗИ всё ок, с почками тоже. Пришла к питанию с минимумом соли, пить только воду, если кофе или чай, то до 12, молочку и сладкое/булки тоже в первой половине дня. На ночь не есть и не пить, тогда отёков нет.
Для меня лучшее средство от отеков - не есть после 7ми хотя бы. Ну и исключить сладкое. От него отекаю сильнее чем с соли. И молочку убрала совсем
@makarovaj.89, делала в беременность все узи
Все хорошо
@ivanova01.00 что же хорошего, если отеки такие 🤦🏼♀️ пришлите анализы крови
Пить достаточное количество воды.