Даже в поезде можно есть полноценно
Это я вам как нутрициолог говорю 😂

Мои девочки снижают вес
У Полины вес стоял уже много лет

Спасибо родные! Низкий поклон

Девочки, чувствовать усталость уже утром это не норма!

Девочки, от меня ушёл муж 8 месяцев назад. Отношения были сложные, от тяжелый человек, а я была долго терпилой, думала у всех так.
Потом стала объяснять ему что мне не нравится быть только обслугой, хочу с мужем время проводить, хотя бы фильм вечером вместе посмотреть.
Он всегда старался отстраняться, я вынуждена постоянно детьми заниматься, он сам. В выходные пил, тоже мне конечно не нравилось это. Курит, ставки делает, прошлое у него тяжелое 🤦🏼‍♀️

❓️Как свою самооценку поднять, ощущение, что вытер ноги и обвиняет во всем?
Я когда выходила замуж в розовых очках была, по началу не было конечно такого, потом дети по очереди 2, я как зомби была, еле выжила, без сна, еды...нервы слетели, щитовидка, много лет без сна

Девочки, дорогие, если курите вайп, не удивляйтесь, что не можете похудеть!

Из-за сахзамов в составе возникает инсулинорезистентность, а дальше диабет. А высокий инсулин это всегда рост жировой массы

Девочки, я нутрициолог. Занимаюсь сейчас коррекцией веса.
Задавайте вопросы ❤️