Как выйти из зоны комфорта? Последний толчок для мам

Девочки, кто вышел из зоны комфорта, что было последним толчком для вас?

Недавно услышала одну фразу, прям в точку

Если ноешь, исправляй - не исправляешь, не ной.

Точно про меня 🤣, я просто могу ныть ныть, жаловаться и ничего с этим не делать.

Теперь из за чего я ною

1 осанка - креветка 🍤

2 живот 😭, я вешу 45 кг, но у меня живот торчит, не сильно для других но для меня это прям он огромный будто бы

3 я даже волосы могу раз в неделю расчесать, они коротки не путаются но все равно это ужас

Хотя бы привычные вещи надо вести в дисциплину , надеюсь в этом году я смогу 🙏🏻😅