Mom.life
Мария
psy_maria
Мария
post image
Субботняя рубрика #вопрос_ответ

Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!

Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!

Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).

В качестве энергообмена ставьте ❤

‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!

P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟

Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏

#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
10.05.2025
5

Лучший комментарий

Комментарии

hasanovalili
hasanovalili
Дочка, 7 лет, скоро в школу. Как настроить на волю преодолевать сложные ситуации? Научиться кататься на велосипеде, выучить стих, решить задачу, убраться в комнате... - сначала говорит,что не справится, часто истерика...Как помочь?🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
Лилия, то, что вы описываете называется выученная беспомощность (часто бывает на фоне гиперопеки и тревожности мамы) , здесь очень важно развивать могучесть ребенка, закреплять положительный опыт.
- самостоятельность и быт
- маленькими шажочками идти в свои страхи
- через спец игры
- Развивать ЭВС

+ ещё хорошо бы посмотреть самооценку и тревожность🙏
11.05.2025 Нравится Ответить
natalika1874
natalika1874
Сын 4.9, дизартрия. Стало часто появляться ковыряние заусенец или цоканье языком. Как понять это тики или так снятие стресса происходит...
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
@natalika1874 сложно сказать, какая причина (я не знаю всей истории). Но судя по тому, что эта истории уже долгая просто меняется симптом, идёт какое-то либо хроническое стрессовой напряжение, либо слабая н/система на которую наслаиваются определённые стрессовые факторы.
Гаджеты убираем полностью на все время коррекции.
10.05.2025 Нравится Ответить
natalika1874
natalika1874
@psy_maria да давно. Малышом был ковырял мне родинки. Попробую магний и игровые способы. Спасибо еще раз
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
@natalika1874 ❤️🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
anna.strelcova
anna.strelcova
Про себя спрошу. Месяца три назад появились высыпания под мочками ушей. Потом перешли на скулы,сейчас уже рядом с подбородком и немного на шее. С мужем частые конфликты,но они были и раньше, до высыпаний. В чем причина?
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
@anna.strelcova Важно даже не то, что нежности (той, которой вы хотите, которая вам нужна) нет, важно то как вы (ваша психика) реагируете на это отсутствие нежности.
В психике есть определённый "шаблон" реальности. Но не той, какая есть на самом деле, а той, которую вы сформировали в результате своего опыта, внутренних установок и других внутренних ориентиров.
И вот в этой картине мира отсутствие нежности может вызыватьу вас какие-то сильные эмоции, чувства, переживания, состояния, которые ещё и могут подтверждаться/усугубляться внутренними установками (а они в свою очередь ещё больше вводят в те эмоц состояния) или создавать новые тормозящие/мешающее установки. И вот этот весь коктейль из эмоций, установок и тд запускает разные биохимические процессы в организме, которые уже отражаются на соматическом уровне в виде болезней, симптомов и тд. Это если вкратце.
Поэтому, чтобы убрать симптом важно убрать все те причины, которые их запускают (в зависимости от ситуации они могут быть разными) :
- изменить установки (работаем с установками поверхностными и глубинными)
- проработать те эмоции, состояния, которые до сих пор живут в теле
- изменить мышление (частично с помощью проработки установок)
- сформировать внутреннюю опору (знание, чувствование, ощущение, что я сама по себе целостная, цельная, даже без нежности от партнёра).
Вообще залог спокойствия - чувствование, знание, ощущение, что я как личность целостная, достаточная, что мне не нужен партнёр для того, чтобы сделать меня цельной и достаточной. Грубо говоря - мне с собой классно, но с партнёром ещё лучше. Я сама классная, но с партнёром мне ещё интереснее/лучше. Тогда отсутствие партнёра (или отсутствие того, что я хочу получить от партнёра) не будет вызывать внутреннюю бурю эмоций, которая и запускает соматические процессы.
Тема на самом деле очень важная, глубокая и обширная - сделаю пост на эту тему🙏
11.05.2025 Нравится Ответить
anna.strelcova
anna.strelcova
@psy_maria, спасибо,что так подробно ответили 🙏🏻
11.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
@anna.strelcova ❤️🙏
11.05.2025 Нравится Ответить
liza_lido
liza_lido
Подскажите, по психосоматике для взрослого. Неожиданно появилась жуткая сыпь на шее, только на шее и больше нигде, в чем может быть причина?
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
Лиза, кожа - это всегда про контакт/отношения с другими, с собой, с миром. Контакт либо желательный, либо нежелательный.
Шея - метафорически мостик между головой и телом, между умом и сердцем. Поэтому, как одно из направлений - нет ли разлада в отношениях с кем-либо когда вот ум говорит одно, а сердце - другое. Но это примерное направление, потому как для каждого будет своя собственная метафора🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
liza_lido
liza_lido
@psy_maria, спасибо, да похоже на то👌 разлад есть
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
@liza_lido ❤️🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
swan_007
swan_007
Сын 3,5 года. Вечно на всех обижается, если что-то не так как хочет он. Обычно это наблюдается в игре. В житейских делах это не столь сильно. У него всегда все «я первый», «я главный», очень развит дух соперничества; в общем самоуверенности на нескольких человек в нем. Как помочь научиться, грубо говоря, играть вместе, добавить либеральности в его поведение? (В сад ходит, если это важно; касательно сестры это не проявляется, она еще не кандидат для игр)
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
Виктория, для ребёнка 3.5 лет это абсолютная норма. Эмоц - волевая сфера только только начинает развиваться, "оттормозить" свои эмоции ещё пока нечем, понимания чужих эмоций ещё нет. Проигрыш - воспринимается, как котострофа.
Здесь важно помогать развивать эмоц-волевую сферу целенаправленно + в рамках этого развития учить проигрывать. Но опять же пока ЭВС слабая, это срабатывать практически не будет🙏 и то, и другое - это процесс, ежедневный, требующий времени, терпения и спокойствия🙏🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
swan_007
swan_007
@psy_maria, спасибо
10.05.2025 Нравится Ответить
romulus
romulus
Дочь 8 лет. Уже как месяц, повторяет вопрос, услышав ответ-три раза снова спрашивает вновь. Спрашиваю - зачем так делаешь-Мне так надо. Что это? Со слухом все впорядке, боюсь, что это не уверенность быть услышонной, но как это исправить?
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
Здесь однозначно трудно ответить в чем причина. В 8 лет можно уже поподробнее расспросить для чего это ей нужно:
- плохо слышит
- не уловила смысла
- не смогла запомнить и тд.
Опять же, это могут быть и эмоц игры, когда ребёнок так привлекает внимание.
Опять же любой ли вопрос она повторяет или только какой-то определённой темы?
Есть ли вопросы, которые не переспрашивает?
Неуверенность быть услышанной - о чем это для вас? Что вы вкладываете в это понятие? От чего есть такая тревога?
10.05.2025 Нравится Ответить
lena09061985
lena09061985
Дочь, 8 лет, заканчивает 1 класс, с неохотой делает уроки, торопится, делает ошибки в заданиях, чтобы потом быстрее поиграть в телефон, с друзьями, договорились, что удаляем эту игру(роблокс) , она всё равно её установила в тайне от меня, как быть?
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
Елена, здесь мне, как специалисту, важно понять всю картину целиком - это залог эффективности🙏
Что сейчас бросается в глаза:
1. Невнимательность
Если это не разовая акция (т.е это было и ранее), важно прям целенаправленно уделить этому внимание: игры, пособия, доп занятия и тд.
2. Слабая ЭВС (судя по тому, что вы описали: не соблюдает договорённости, не может включить волевое усилие). Здесь прям целенаправленно включаемся в развитие ЭВС.
3. Гаджеты: здесь важно разобраться:
- это все же последствие слабой ЭВС
- или нет чётких границ
- или гаджеты - это способ уйти от проблем или что-то ещё.

Что можно сделать сейчас:
- для себя решить сколько времени и какой контент вы готовы разрешить ребенку
- устанавливаете четкие границы и правила относительно гаддетов, например, тел только после выполнения всего д/з при условии, что все выполнено верно! (или если невнимательность оч большая, при наличии не более 3 ошибок по невнимательности) + оговариваете заранее время на тел (игру) + заранее оговариваете последствие за невыполнение (оно идёт всегда вне зависимости от чего либо) + так же можно ввести и поощрение за внимательное и Качественное выполнение д/з.
В некоторых случая гаджеты убираются вовсе, если, например, речь идёт уже о зависимости от гаджетов🙏

Повторюсь, что очень важно понять всю картину: почему она выбирает именно эту игру, какую потребность с её помощью закрывает и тд?
10.05.2025 Нравится Ответить
lena09061985
lena09061985
@psy_maria огромное спасибо, всё понятно объяснили, думаю, проблема именно в том, что у меня как у мамы нет чётких границ, отсюда и проблемы, попробую почитать информацию на эту тему, проработана, будем вместе с дочерью понемногу выбираться из этого
10.05.2025 Нравится Ответить
psy_maria
psy_maria
@lena09061985 ❤️🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также