После ночи просыпаюсь с больной спиной. В течении дня расхожусь и проходит. Матрас хороший, ортопедический аскона, меняли лет 5 назад.
Получается, нужно снова матрас менять?
@marinakutuzova92, возможно. У меня резко заболела, в итоге оказалась грыжа межпозвоночных дисков, выход - лишь зарядка и укрепление мышц. Это в моем случае, со своей колокольни пою)