Просыпаюсь с больной спиной – пора менять матрас?
После ночи просыпаюсь с больной спиной. В течении дня расхожусь и проходит. Матрас хороший, ортопедический аскона, меняли лет 5 назад.
Получается, нужно снова матрас менять?
После ночи просыпаюсь с больной спиной. В течении дня расхожусь и проходит. Матрас хороший, ортопедический аскона, меняли лет 5 назад.
Получается, нужно снова матрас менять?
Маша ·
Мама троих детей
Получается, нужно менять спину)
Я бы сходила к неврологу и/или остеопату сперва. Матрас стоит менять, если он прям мягкий.
Марина··
Мама дочки (3 года)
😁 спасибо)
Гульназ·
Мама сына (3 года)
Укреплять мышцы спины
Марина··
Мама дочки (3 года)
Ну до этого же боли не было…вряд ли они резко ослабли за пару дней
Гульназ··
Мама сына (3 года)
возможно. У меня резко заболела, в итоге оказалась грыжа межпозвоночных дисков, выход - лишь зарядка и укрепление мышц. Это в моем случае, со своей колокольни пою)
Марина··
Мама дочки (3 года)
спасибо большое, что поделились. Я в таком ключе даже и не думала ❤️
Лена·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Попробуйте матрас перевернуть. Не поможет,так по врачам,да