Mom.life
Настасья
anasti-km
Настасья·Мама дочки (4 года)

Как похудеть до 70 кг? Мой план тренировок и мотивация

Похудение
10 мая 80.35кг
Надеюсь все таки похудеть когда нибудь хотя бы до 70🤣🔥
Собираюсь в клуб, ездить на велотренажере и плавать в бассейне.
Эх
10.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

irina_inozemtseva
Ирина·Мама троих детей
приходите ко мне на марафон - все получится)
17.05.2025 Нравится Ответить
01bansh10
Виктория ·Мама двоих (младенец)
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению добавить вас для мотивации 😏
10.05.2025 Нравится Ответить
anasti-km
Настасья·Мама дочки (4 года)
Ой, на мне это не работает, только если сама)))
10.05.2025 Нравится Ответить
anastasia812
Стася·Мама двоих (младенец)
Удачи! Пусть у вас всё получится🙏
Я похудела во время беременности - гсд и жёсткая диета. Теперь медленно, но верно приближаюсь к своим добеременным 80 кг. И надеюсь всё-таки взять себя в руки и хотя бы наладить питание, а там, глядишь, и до спорта дело дойдёт 😂
10.05.2025 Нравится Ответить
luchik23
Алёна·Мама троих детей
Эх.. я тоже начинала худеть к 1 сентября, не получилось… Потом к Новому году- провал.. Потом к лету🤣🤣в итоге была 85, стала 89🤣🤣🤦🏼‍♀️ короче не ходить мне в шортах летом 🤣
Питание это 80% успеха, но и спорт, ходьба хотя бы тоже очень важен.. как себя взять в руки 😭 и не жрать((
10.05.2025 Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (9 лет)
Питание и питание )
Удачи вам )
10.05.2025 Нравится Ответить
anasti-km
Настасья·Мама дочки (4 года)
Ну спорт тоже важен, чё уж🤣
Спасибо🤟
10.05.2025 Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (9 лет)
@anasti-km, 90% успеха в похудение -это питание ,спорт супер ,но это качество тело /выносливость /рельеф,без питания провальное дело )
10.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также