Как похудеть до 70 кг? Мой план тренировок и мотивация

Question

Похудение 
10 мая 80.35кг
Надеюсь все таки похудеть когда нибудь хотя бы до 70🤣🔥
Собираюсь в клуб, ездить на велотренажере и плавать в бассейне.
Эх

Ирина · Answer

приходите ко мне на марафон - все получится)

Виктория · Answer

Если хотите, могу в чат по питанию и похудению добавить вас для мотивации 😏

Настасья · Answer

Ой, на мне это не работает, только если сама)))

Стася · Answer

Удачи! Пусть у вас всё получится🙏
Я похудела во время беременности - гсд и жёсткая диета. Теперь медленно, но верно приближаюсь к своим добеременным 80 кг. И надеюсь всё-таки взять себя в руки и хотя бы наладить питание, а там, глядишь, и до спорта дело дойдёт 😂

Алёна · Answer

Эх.. я тоже начинала худеть к 1 сентября, не получилось… Потом к Новому году- провал.. Потом к лету🤣🤣в итоге была 85, стала 89🤣🤣🤦🏼‍♀️ короче не ходить мне в шортах летом 🤣 
Питание это 80% успеха, но и спорт, ходьба хотя бы тоже очень важен.. как себя взять в руки 😭 и не жрать((

Анна · Answer

Питание и питание )
Удачи вам )

Настасья · Answer

Ну спорт тоже важен, чё уж🤣
Спасибо🤟

Анна · Answer

@anasti-km, 90% успеха в похудение -это питание ,спорт супер ,но это качество тело /выносливость /рельеф,без питания провальное дело )

Как похудеть до 70 кг? Мой план тренировок и мотивация

Лучший комментарий

Комментарии