Как похудеть на 35 кг? Мой опыт без ужинов после 18:00

День 245

Не ем после 18.00(+ подсчёт ккал)

Сегодня конец 35й недели.

За неделю вышло минус 800 грамм.

Прошлую неделю закончила с весом 82.3, эту 81.5.

Общий минус 35 кг 900гр.

Тёплые денёчки прям мотивируют двигаться.

В этом году мне начинает казаться, что я на самом деле не ленивая даже. Как я попала в эту ловушку не понимаю 🥺