❓Как можно подобрать слова..?

Я тот человек который не умеет поддерживать людей ☹️ Подбирать нужные слова чтобы ещё больше не ранить. Но и не хочется казаться чëрствой, безразличной. Настолько добрая что просто пройти мимо чужих проблем невозможно. Да и лезть, по сути, не правильно, это же не моё дело.

Но тут ситуация такая: моя мама такой человек - «В чужом глазу соломину видеть, в своём — бревна не замечать» + зависима от чужого мнения (родные и близкие мимо, на их мнение "я и только я всегда права"). Считает что все должны быть такими же как она: то есть, например:

• Приехать на дачу не для отдыха, упахаться там и завалиться без задних ног в кровать, и потом жалеть себя. Винить моего папу и гостей в том что !якобы! она одна всё сама делала.

• Упрекать меня в том что я подрабатываю няней но бросаю своих детей (они на момент моей работы с папой так-то). Хотя, сама тоже подрабатывает.

• Если кто-то спит днём/вечером а она в тот момент уставшая, всё. Все лентяи, ничего не делают только разлагаются (На те моменты, чаще всего, либо мы после тяжёлой работы, либо болеет).

• То наш ребёнок младший не кормленный, вечно голодный, а когда ест хорошо всё подряд - проглот.

• Старший вообще брошенный (он самостоятельно гуляет, может сам себе еду разогреть, сделать и тд).

Короче, и тд. и тп.

❓🤔🤔Сейчас по поводу вышеописанной первой ситуации. Она подобное сообщение написала в семейный чат. Весь день не отвечала на мои звонки. И тут такое. Папа тоже без ответа, боюсь там ссора у них. Но, я увидела в её сообщении привлечение внимания к себе. Не смотря на всё, какой бы она ни была, очень хочется её поддержать словесно. Но блин, не знаю что написать. Тем самым подставить папу под удар..тоже не хочу. Игнор тоже не выход.

Как можно подобрать слова?