Как проверить технику упражнений в зале онлайн?

Тут согласна каждому свое, у меня то опыт занятий большой, но увы не в зале, поэтому мне просто достаточно, чтобы мне что-то объяснили и верно ли я делаю, дабы все не было без толку и без травм, как правильно тренажер настроить под себя еще важно.

Купила я вообще для изучения курс по биомеханики движения в тренажерке с разбором.

И могу сказать о тренерах (именно я про зал в который хожу), что ну нет там профессионалов, вообще ниша в этой сфере свободная, мало крутых специалистов.

@ahnastasiia, не могу не согласиться. Я одно время в зал ходила, тренеры очень посредственные были. До этого в двух других занималась, вот там был огонь! Жаль в один далеко ездить стало, а из второго тренер мой ушел, уехал на родину

@nightirbis, ну это сугубо мой опыт такой, я наблюдала не раз как проводили персоналки и даже в сторону клиента не смотрели

Она везде включена, но я работала в фитнес клубах и знаю что такое вводная персональная тренировка)

@ahnastasiia, не вводная тренировка, а тренер на постоянной основе. Если вы приходите в другое время, помогает любой из нескольких дежурных в зале.

@shikira, ааа, тогда это круто, если такие карты продают, если предлагают наставника.