Как справиться с тревогой и не передать её ребёнку?

Девочки, всем хорошего вечера.

Решила поделиться, не знаю, может потом удалю.

Проживаю не самый лучший период в своей жизни, очень сложно эмоционально и морально.

Мне хочется каждый день плакать навзрыд, от непонимания как будет дальше, но я держу себя в руках и меня очень поддерживают, мои два близких человека, так же смотря на дочь я понимаю, что мое состояние передается ей, хотя когда я плачу она как будто чувствует и начинает улыбаться. Но в последнее время сложнее скрывать слезы за улыбкой, очень много тревоги на душе, хочется исправить то что происходит в жизни, но понимаю, что это не в моих силах, перестала верить что все наладится…

Прошу у Всевышнего что бы он исправил мою ситуацию в лучшую сторону #первыйпост