Если пропал голос (осип), это ларингит/ларинготрахеит. При наличии воспаления глотки и связок, от насморка, нужно убирать первопричину, то есть сопли, необходимо промывать нос и полоскать горло. Для полоскания горла хороши препараты по типу ОКИ/кетопрофен и теплое питье (морсы, компоты), сахара поменьше. Все остальное ромашка, шалфей и т.д., просто полоскают, сильно воспаление не снимут вам. Обязательно пить антигистаминное для снятия отека с гортани.