Как питаться правильно? Секреты БГБКБС и безопасной посуды
Прошу в ТОП♥️
Есть тут девочки, которые соблюдают правильное, сбалансирование питание? Может кто-то придерживается протокола БГБКБС?☺️
У меня для вас есть очень классное предложение😎
Я являюсь студентом международного института интегративной нутрициологии.
Изучая интегративную нутрициологию, я поняла, насколько важен комплексный подход к образу жизни.
Я создала приватный канал в Telegram
На этом канале я буду рассказывать вам о том, как правильно и сбалансировано питаться.
Какими должны быть завтрак, обед и ужин?
Что такое БгБкБс? Основы и принципы данного протокола питания.
Как и зачем замачивать крупы, семена, овощи и фрукты?
В какой посуде готовить и хранить еду?
Какая посуда является безопасной, а какая токсичной?
Ну и конечно же рецепты, куда же без них.
Завтраки, обеды, ужины, перекусы, хлеб, десерты, вкусные, а главное, полезные!
Нутрициология - это не про запреты, а про то, как продукты использовать во благо своему здоровью!
И там я буду вам рассказывать как это делать🥰
❗️Листайте карусель, там кусочки инфы с моего канала
Стоимость доступа к каналу 990₽, цена будет только расти, так как информации будет на канале все больше и больше, поспешите не упустить такую возможность, чтобы улучшить качество своей жизни🤍
Комментарии
Какие каналы смотреть в YouTube?
Мамс, что вы смотрите в ютубе? Хочется открыть для себя какие-то интересные, полезные каналы. Потому что мозг от стенд-апа уже закипает. А в сериалы надо вникать.
Хочется что-то и про моду, и про эстетику, и про бизнес, и интересные какие-то факты. Надо развиваться даже моя посуду😅
Делитесь любимчиками🙏🏻
•
Вот мои каналы, но я не особо в восторге от них и уже устала. Ещё смотрю канал Рамины, нравится, но она перешла на Украинский, так что не могу вам советовать её контент.
Как помочь маме-нутрициологу: полезный канал о питании
Девочки, всем привет🩵
У меня есть подруга, начинающий нутрициолог и просто хороший человек. У нее сложилась не простая ситуация и ей очень нужна помощь , она не просит ни у кого денег, но у нее есть классный полезный канал в котором собрано море интересной информации.
Кто заинтересован в сбалансированном питании , хочет оздоровиться, то он будет для вас полезен. Для вас и ваших деток
Канал стоит 990р
Если даже канал вам не нужен, то помогите , пожалуйста, с репостами, помогите выйти в топ 🩵
...
Что едят на правильном питании? Примеры рациона и советы
Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.
Работающие мамы, расскажите про свой семейный бюджет с мужем- какие расходы вы покрываете?
Особенно интересуют те мамы, которые по мимо работы закрывают все домашние дела: приготовление полноценного питания (завтрак, обед, ужин), поддержка чистоты жилья, прогулки с детьми и решение логистических вопросов с детьми (сад, кружки).
#длястатистики
🫰🏻🫰🏻🫰🏻