Как питаться правильно? Секреты БГБКБС и безопасной посуды

Прошу в ТОП♥️

Есть тут девочки, которые соблюдают правильное, сбалансирование питание? Может кто-то придерживается протокола БГБКБС?☺️

У меня для вас есть очень классное предложение😎

Я являюсь студентом международного института интегративной нутрициологии.

Изучая интегративную нутрициологию, я поняла, насколько важен комплексный подход к образу жизни.

Я создала приватный канал в Telegram

На этом канале я буду рассказывать вам о том, как правильно и сбалансировано питаться.

Какими должны быть завтрак, обед и ужин?

Что такое БгБкБс? Основы и принципы данного протокола питания.

Как и зачем замачивать крупы, семена, овощи и фрукты?

В какой посуде готовить и хранить еду?

Какая посуда является безопасной, а какая токсичной?

Ну и конечно же рецепты, куда же без них.

Завтраки, обеды, ужины, перекусы, хлеб, десерты, вкусные, а главное, полезные!

Нутрициология - это не про запреты, а про то, как продукты использовать во благо своему здоровью!

И там я буду вам рассказывать как это делать🥰

❗️Листайте карусель, там кусочки инфы с моего канала

Стоимость доступа к каналу 990₽, цена будет только расти, так как информации будет на канале все больше и больше, поспешите не упустить такую возможность, чтобы улучшить качество своей жизни🤍