Пробежка 18 км в фотках )
Так красиво , ну просто красиво
По селу , потом родник нашла , соседнее село , старые дома и закат! И на закате бабусечки, гуляющие перед сном .
Незнаю как у вас, а меня переполняют эмоции
@nush_mua, бегать по ощущениям )
Не гнать , бежать так, что можно спокойно говорить с воображаемым собеседником
80% тренировок это медленный бег , на низком пульсе
Я бегаю по посёлку) вроде как тут у нас современный люд, дачники, а не бабульки, но трри раза в неделю все высыпают смотреть на меня, как глухие деревеньки на Александра Шепса 🤣