Если организм не хочет мясо, значит оно ему пока не нужно. Тоже не ела мясо недель до 20.

С витаминами и минералами нужно быть аккуратнее. Избыток в разных негативных последствиях проявляется. Мне вообще гинеколог говорила, что она никогда комплексы не выписывает, только моно-витамины/минералы, в зависимости от дефицитов организма.
Проконсультируетесь с врачом. И если есть чистый протеин (я не в теме просто), то тогда вам лучше его пить, если у вас нет других дефицитов

фемилак можно попить) тоже мясо не ела)

Кстати да, питание выдают прям питательное, богатое всеми витаминами
Но меня от него рвало, я не смогла пить)

Скажите врачу, если есть в жк, выдадут питание.

Если переживаете, лучше уточнить у врача да
Я просто переждала этот момент…а потом всё наела, как прошел токсикоз

Проконсультируйтесь лучше со своим врачом