Какие медицинские причины мешают ребенку спать?

Медицинские причины плохого сна у детей.

Навеяно постом из топа и не только 😅

Многие родители ищут волшебную таблетку, которая поможет их ребенку хорошо спать. Я решила вам рассказать, какие бывают ДЕЙСТВИТЕЛЬНО медицинские причины плохого сна, где может потребоваться какая-то доп. терапия.

Обязательно все согласовывается педиатром/неврологом. Но я советую ВСЕГДА узнавать второе или даже третье мнение. Потому что многие выписывают успокоительные средства абсолютно здоровым детям.

✅ По данным исследований самая частая проблема со сном у детей – поведенческие нарушения сна. Это как раз то, чем занимаются консультанты по сну – коррекция режима, условий сна, работа с ассоциациями на засыпание и т.д.

✅ Доказано, что при поведенческих нарушениях сна использование лекарственных препаратов не эффективно, а у детей еще и мало изучено. Однако есть некоторые заболевания и особенности здоровья детей, при которых также могут наблюдаться нарушения сна различного характера.

Виды самых распространенных медицинских нарушений сна

1️⃣Железодефицитная анемия (ЖДА)

Симптомы:

⚪️слабость, повышенная утомляемость (дети не тянут ВБ по возрасту)

⚪️повышенная сонливость днем

⚪️плохой аппетит, часто избирательны в еде

⚪️бледность кожи

⚪️выпадение и ломкость волос деформация и ломкость ногтей

⚪️проблемы с ЖКТ (тошнота, запоры/диарея)

⚪️у детей старшего возраста: головные боли, головокружения, шум в ушах, сложности с обучением.

2️⃣Атопический дерматит

Почти четверть ночи дети с АД могут провести, расчесывая кожу, не давая спать себе и родителям.

3️⃣Дефицит витамина Д

Симптомы нехватки витамина D:

⚪️Плохой сон, раздражительность, вялость.

⚪️Повышенная потливость.

⚪️Снижение тонуса мышц, слабость, задержка в развитии двигательных навыков: ребёнок не удерживает голову в 4 месяца или не может сидеть без поддержки в 8.

⚪️Нарушения работы ЖКТ: поносы, запоры, вздутие.

⚪️Тяжело прорезываются зубки.

⚪️В тяжёлых случаях нарушается формирование костей: у ребёнка плоский затылок, «мягкие» кости, искривление ног, сдавленная с боков грудная клетка или вовремя не закрывшийся родничок.

⚪️Склонность к частым ОРВИ.

4️⃣Другие медицинские причины нарушений сна

⚪️Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)

⚪️Бруксизм (скрежет зубов перед сном)

⚪️Синдром дефицита внимания (СДВГ)

*Вся информация основана на лекции педиатра/детского кардиолога

Если вы понимаете, что у вас абсолютно здоровой ребенок, который развивается по возрасту, но вам сложно самостоятельно разобраться в причинах плохого сна или истерик у детей, то я рекомендую обращаться за помощью к профильным специалистам, которые работают с режимом, питанием и детской психологией.

Плохой сон Детское здоровье Советы мамам

Есть очень простой ответ, почему грамотные матери не прививают своих детей. Это то, что это их дети! Вот как отвечает на…

Есть очень простой ответ, почему грамотные матери не прививают своих детей. Это то, что это их дети! Вот как отвечает на этот вопрос Татьяна Морозова, имеющая высшее медицинское образование, автор и ведущая еженедельной электронной газеты «Школа своего Здоровья»: «Я могу приводить много причин, но самая главная причина - это мои дети! Достаточно сравнить толщину поликлинических медицинских карт моих четверых детей, чтобы обнаружить прямую зависимость между количеством полученных прививок и числом болезней детей. Дети, получившие минимальное число прививок, практически не болели и не болеют - у них тонюсенькие карты, в которых есть только профосмотры с диагнозом: здоров или здорова. Карта дочери, которой до 8 лет сделали практически все плановые прививки заполнена до предела».

" Чем лучше спит ребенок,тем менее вероятна депрессия у матери". М. Вайсблут

" Чем лучше спит ребенок,тем менее вероятна депрессия у матери". М. Вайсблут Выбираем тему для поста: 1 ⃣ Частые ночные пробуждения 2 ⃣ Причины плохого сна, помимо поведенческих нарушений Или еще про короткие сны надо???

Не для кого не секрет,что у нас жуткие проблемы со сном. Я в очередной раз пока дочь спит, думаю над причинами нарушения…

Не для кого не секрет,что у нас жуткие проблемы со сном. Я в очередной раз пока дочь спит, думаю над причинами нарушения сна( Кто принимает витамин Д? Аквадетрим? У деток все хорошо со сном?

Может ли витамин Д вызывать проблемы со сном и истерики?

Может ли прием витамина Д, быть причиной плохого сна и истерик?

#веселый_фрейд #занимательная_физиология

#веселый_фрейд #занимательная_физиология Метод Фербера. Самостоятельный сон. Честно вам скажу, я в шоке. Интернет это прям кольцо всевластия. Вместо того, чтобы использовать его во благо, народ предпочитает калечить и ставить эксперименты. Я сейчас не буду говорить про сс, про гв/ив, психоанализ и тд. Только физиология, только статистика, только хардкор. Я не буду читать лекцию про антропологию, материнский инстинкт и прочее. Тем, кто готов применить метод Фербера к своему ребенку, это не нужно. Поэтому обсудим этот пресловутый метод и детский сон. Все знают, что у нас есть фазы сна, которые переключаются. Центры сна находятся в мозге в гипоталамусе. Еще было доказано что кора лобной доли через нисходящие пути ретикулярной формации тормозит эти центры сна. Гипоталамические центры за счет связей с лимбическими структурами мозга могут оказывать восходящие активирующие влияния на кору мозга при отсутствии влияний ретикулярной формации ствола мозга. Эти механизмы открыл Анохин. Это обьясняет сон новорожденных-кора и РФ еще только развиваются, поэтому они могут просыпаться благодаря центру голода, но не бодрствовать. Сон имеет две фазы-медленную и быструю. Медленная в свою очередь делится на дремоту (угнетение альфа волн на ээг), потом появляются сонные веретена и наконец наступает глубокий дельта сон. В медленный сон происходит восстановление, сны не снятся. Фаза быстрого сна или БДГ (быстрого движения глаз) случается у взрослых 4-5 раз за ночь и длится около 20 минут. Весь цикл сна взрослого около 1,5 часов. У детей бдг занимает 30% всего сна, у новорожденных около 50%. В эту фазу рубит 😂 остаются только рефлекторные подергивания, снятся сны. То, от чего зависит наш с вами и деток наших сон: 1) эндогенные факторы, связанные с утомлением и гипногенным веществами (серотонин, норадреналин..) 2) биологические часы 3) безусловные (темнота, покой, положение тела, сенсорная монотонность, влияние температуры, атмосферного давления) 4) условнорефлекторные (привыкание к определенному времени сна, его продолжительности и тд) И да, по мере развития мозговых структур сон улучшается. Если речь не идет о нарушениях сна. Так вот. Ребенок до 3 лет учится на физиологическом уровне переключать фазы. Его мозг учится это делать. Это не зависит от ребенка. Если опять же речь не о нарушениях сна (кошмары, хождение во сне и тд). Про метод Фербера. 1. Он не предназначен для детей младше 6 месяцев! А по некоторым данным и младше года. 2. Он не предназначен для отлучения от груди для детей на гв! 3. Этот метод не подходит для детей со страхом одиночества, для детей со срыгиваниями и тд. 4. Этот метод не лечит расстройства сна! А именно: страхи, депрессию, переутомление, нарушения циркадных ритмов сна, кошмары, страх разлуки и другое-это нарушения сна, которые нужно корректировать. Метод Фербера их усугубит! 5. Сам Фербер в статье в 2006 году писал, что его метод НЕ УЧИТ засыпать самостоятельно. Он просто не оставляет ребенку выбора. Потому что этот метод придуман для мам. И не надо лукавить, это мамам западло качать ребенка стало, а не ребенку 8 месяцев срочно потребовалась орать и засыпать самому. 6. Исследования есть и за и против. За-краткосрочные и в области материнской депрессии. Против-лонгитюды эмоционального и когнитивного развития, чувства привязанности. Решать вам. К чему я это. Прежде чем применять к своему ребенку тот или иной метод, убедитесь в следующем: 1) он подходит по возрасту 2) найдите и зафиксируйте те нарушения сна, которые вам кажется есть у ребенка. Возможно речь о нарушении, которое нуждается в неврологическом вмешательстве, а возможно просто у родителей зашкаливает усталость и эгоизм. 3) понимайте риски. Любое вмешательство в незрелые структуры мозга на поведенческом уровне ведут к изменению функционирования организма. Оставляя ребенка в ситуации стресса-вы фиксируете у него это состояние на гормональном уровне. Хрен с ним с фрейдом, но к чертям может слететь нейрогуморальная регуляция стрессового ответа. Ну и особо переживающим за сон ребенка-есть другие, мягкие методики. Вот вам линк с пруфами и сносками: http://www.parentingscience.com/infant-sleep-training.html Ну и все таки немножко фрейда-исследования детского сна показывают, что дети родителей, которые чутко реагируют на потребности ребенка, спят лучше. Так что возможно стоит пересмотреть отношения с ребенком, прежде чем кидаться к "спасительному" методу.