Все советуют жить осознанно, делать что то получая удовольствие, дивя в моменте
Эти все не в декрете! Нихрена не понимают, что на самом деле, чтобы декретницам выжить, нужно рутиные дела быстро сделать на БЕЗДУМНОМ автомате 😆

Быстро быстро на автомате
Проснулась, отправла в сад и на работу

Время 8:10:
Заправила постель
Умывание, быстро крем и на кухню
Вода крупа молоко яица чайник чай попила покормила, воду на плиту поставила с костью на сорпа
Малыш тусит где то в доме я быстро всю одежду в одну кучу:направление стирка-на полку
Воду в сорпе убавляю и таймер на 1.5 часа
Все барахло и игрушки в одну коробку
Пройтись пылесосом за 15 мин и пройтись открытые места-полы 15 минут

Все как робот🤪

Теперь можно более расслаблено и осознанно:
Время 9:30:
С малышом на прогулку до 11:00, кофе, листики смотришь, таракашек, куку догонялки , лазание и катание с горки -стандарт

Время 11:00
Дома чистота! Пол супа готово! Можно теперь включать осознанность и перекусить спокойно, с малышом поваляться и поспать или пока он спит поделать свои дела…

Осознанно я бы никогда до этапа выхода на улицу не дошла!😆