Как совместить утренние пробежки, скакалку и бассейн?
Раньше по утрам бегала , теперь подключила скакалку каждое утро в 6:00 , и если выходная то в 10:30 бассейн 💪🏻
Комментарии
Минуты не засекаю , 100 прыжков пока каждое утро , после бега
@lbukalerova, попробуйте 20 минут интенсивных прыжков каждый день! Такая тренировка на выносливость очень хорошо заменяет бег. Пот с трусов выжимали мы с мужем после таких тренировок
@pevnn, я занималась профессионально спортом с 4 лет и до 23 пока не забеременела .
И занимаюсь так как мне комфортно , а не чтоб пот с трусов выжимать )
Мне комфортно когда тепло , бег и прыжки , бассейн.
Когда холодно зал и бассейн
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Моется ли у вас ребёнок с утра перед садиком? Не умывается, а именно моется
Мой сын только зубы чистит и умывается, муж настаивает, что надо мыться с утра, но моего не заставить естественно прям мыться под душем с утра пораньше
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Доброе утро) за сколько минут до выхода будите детей? хорошо встают или спать хотят ? у меня все трое хотят спать (( очень тяжко по утрам нам любителям поспать
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒
Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой.
Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск
Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа?
Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить х...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Сколько минут на скакалке прыгаете?