Девушки, у кого нибудь дома есть степпер? Вроде хорошее кардио, и не занимает столько места как дорожка..
Есть вообще эффект по вашему?
Мне даже тренер говорит что штука хорошая.
Активности нет в основном у меня, всё в пределах дома..надо что-то решать😁
Есть) если не удается за день находить хотя бы 10тыс шагов, то хожу на степпере)
Я 10 минут в зале вместо разминки делала, вспотела вся) но за эти 10 минут так заскучала, что пипец 🤣
На балконе валяется где-то ))
Ну это просто кардио, от 40 минут есть смысл заниматься
Норм штука, Квадры горят от нее
Скучновато, но результат будет, если заниматься
Есть,в декрете много на нем ходила. Занимает мало места. Удобно
Фигня. Валяется