Наконец то решен вопрос (мой лично), с запорами !!!! Надеюсь этот пост придет кому то в помощь !!
Питалась и питаюсь правильно , ела салаты и разные фрукты овощи … а блин стул был раз в 3 дня. Назначали дюфалак, фитомуцилы, разные были подходы. Выход нашелся случайно. Я перестала есть на ужин овощи , а съедаю 2-3 столовых ложки квашеной капусты за приемом пищи …Девочки , радости нет предела)))) отлично работает !
Крч, возможно овощи затрудняли проходимость , но я чувствую большую легкость и это точно они :)
Комментарии
@zhiganshinaksenia25 мне врач назначал совместно с курсом пепсана 10 дней и дело пошло. Вы может дюфастон принимаете? Как его отменили жизнь стала сказкой.
Я яблоки ем , килограммами . Квашеную капусту нельзя , отекаю .
Donat вода с магнием чистит так как никто)
У меня от капусты потом желудок сильно болит
У меня с приемом нового железа все нормализовалось 😂😂
Ужас как живот бурлит. Больше , чем от капусты 😁
@zhiganshinaksenia25 значит дозировку меньше надо, мне врач об этом говорила.
Класс!
А мне киви зашло) тоже здесь прочитала: два киви вечером и кишечник работает, как часы)
Когда только узнала тоже помогал киви, потом может уже привыкание , больше не помогает 🫠 ни на ночь, ни утром до еды ( даже донат перестал помогать 😅
@adri_anna, тогда беру на вооружение капусту☺️
@follow_the_sun, От 400 мг. Лучше 800 мг в сутки.
Эх, такая надежда появилась в начале прочтения, а квашенную капуста никак не могу есть 😂
@j.v., искала природные подходы. Не люблю таблетки и свечи 🥲
@j.v., таааак, что за свечи?😂 я когда прям всё очень плохо использую микролакс , 5 минут и всё😅 но конечно хочется самостоятельно , а это через раз
Ну блин положение не обязывает 🤣
Да и на пиве опухнуть быстро можно 🤣
Ничего себе, квашеная капуста! А мне только магний в больших количествах помогает 😅 и абрикосы килограммами…