Как избавиться от отеков: мои личные рекомендации и полезные советы! Питание, вода, позы и другие методы
Итак мои рекомендации по отекам
Записываю для себя и может еще кому-нибудь пригодиться.
1 Исключить: слишком сладкое , соленое , мари новое , жареное , горячее
2 пить воду минимум 2 л ( скачать приложение и отслеживать )
3 коленно локтевая поза
4 каждый час ходить по Маленькому
5. избегать горячего душа , ванны 🛀 печки .
6. Поднять ноги как можно выше
Записываю для себя и может еще кому-нибудь пригодиться.
1 Исключить: слишком сладкое , соленое , мари новое , жареное , горячее
2 пить воду минимум 2 л ( скачать приложение и отслеживать )
3 коленно локтевая поза
4 каждый час ходить по Маленькому
5. избегать горячего душа , ванны 🛀 печки .
6. Поднять ноги как можно выше
24.02.2025
31
mama_san А коленно локтевая поза когда нужна)
Читать все 4 комментарияКакой тонометр выбрать для девочки: делимся опытом и советами, какие модели лучше?
Девочки , какими тонометрами вы пользуетесь ? Я в них вообще не разбираюсь .
24.02.2025
11
ezizanskaadiana Мне нравится фирма B. Well
Производства Швейцария, пользуюсь таким, модель про 35, обычная стандартная манжета 32 см,
katherinesusoeva Омрон
tonja08.87 AND Тонометр автоматический UA-888EAC медицинский с адаптером
https://www.wildberries.ru/catalog/8139643/detail.aspx?size=27754240
Читать все 10 комментариев
Девочки ,кто пользовался , на сколько он эффективен????
23.02.2025
11
kris_13rus91 Берите, не пожалеете. Я когда цену в аптеке узнала, очень усомнилась... Ну по крайней мере вообще не
malinanice95 Я ставила, мне помогло, я в начале января пролечила, и вроде пока ничего не беспокоит
Читать все 8 комментариевДевочки, что делать, если сильно отекаешь? Какие способы помогли вам справиться с отеками?
Девочки , стала сильно отекать , чем спасались ???? 😭😭😭😭😭
23.02.2025
11
alenagri Меня спасает (и реально работает) фито чай из брусничного листа. 34 недели
lolaz Клюквенным морсом спасаюсь - 400-600 гр сгоняет.
Сама делаю / из замороженной клюквы.
Чтобы сок был свежим
demona Брусника, можно сварить компот, можно так есть
Читать все 13 комментариевДевочки, кто сдавал ГТТ на Перервинском бульваре 5к1: что брать с собой, советы?
Девочки , кого направили на Перервинский бульвар, 5к1 для сдачи ГТТ , поделитесь пожалуйста пометкой . Что нужно с собой взять ? Смотрю кому что соевктубт сменную обувь , лимон , перекус . Мне всё что дали это бумажка и обменная карта .
21.02.2025
11
aunuta93 Пипец , а мне сказали там мест нет и в 8 записали 😂😂😂пипец
aunuta93 У меня запись на 6 марта вроде хз
annaaw Здравствуйте можно взять половинку лимона ,чтоб выжать в сок в напиток ,так легче пить ,и взять паспорт
Читать все 12 комментариевЦистэль при цистите: отзывы, симптомы, эффективность и опыт применения у девочек — делимся!
Девочки , кто пил цистэль ??? Какие у ва были симптомы что вам его выпивали ? На сколько он был эффективен?
20.02.2025
11
danabel Я пила. Особо такого эффекта не увидела.
Читать все 1 комментарийРебенок 37.3, рвота после школы - чем лечить? Смородина поможет?
Девочки Help , ребенок пришел из школы с температурой 37.3 , через час вырвала . Поила водой и соком из смородины ( к пелена вода и варенье ) В школе ела только булочку с сыром и сок . Как лечить ? Чем лечить ? Что то совсем не соображаю . ( еще сказала что в классе было холодно , на первом уроке уже было плохо) обычно нас не тошнит от температуры
14.02.2025
21
anastasiya20071995 Регидрон био и отпаивать маленькими порциями
anyakai33 Кока кола!
ena_lena Вы ротовирус никогда не лечили?
Вообще можно только водой, если пьет регидрон его или полисорб или уголь
Читать все 14 комментариев
Добрый вечер , на что обращать внимание при выборе бандажа ??? И чулков ????в интернете их столько , хочется выбрать то что возможно носить
10.02.2025
11
zlo.zlobina Heeber Компрессионные чулки 1 класса компрессии
https://www.wildberries.ru/catalog/144553921/detail.aspx я на роды брала такие. Качество хорошие, плотно облегают ноги👍🏻
murmurmur29 У меня такой Бандаж, я его через 10 минут сняла, тк дышать не могла в нем. Без
Читать все 5 комментариев
Посоветуйте пожалуйста офтальмолога в Москве 🙏🏻 платного . Может кто недавно проверял зрение .
08.02.2025
11
chir_lana У нас на красной горке есть клиника "глазной доктор", в соседнем доме) вот там отзывы очень хорошие
Читать все 2 комментарияПредлежание плаценты: как это страшно и что делать?
«Предлежание плаценты» кто сталкивался с этим ??? На сколько это страшно ???
07.02.2025
21
margo_tween Краевое или полное? Если краевое, то не парьтесь, она поднимется. Если полное, то беречь себя - тяжести
evdarl Тоже было на 20 к 27 поднялось а кошмарили то , но я пила курантил
kazancevajulia Мне в 21 неделю ставили неполное предлежание, к 25 неделе поднялась, необходим половой и физический покой, тяжелое
Читать все 17 комментариевДобрый вечер , на каком сроке вам выдавали обменную карту ??? Что то моя участковая не торопится мне его отдавать .
01.02.2025
11
sonbennim073 Сразу, как на учёт встала
alexandra8506 В 12 недель. В прошлую в 16 недель
malinanice95 Мне после первого скрининга, я в 14 недель пришла, она отдала. С мелкой не помню, но со
Читать все 22 комментария