Нам посоветовали мумие смешивать с шампунем, массировать , смывать.
1 или 2 таблетки растолочь и смешать с частью шампуня .

ссылка
Можете в этом чате посоветоваться,очень много информации там можно найти и отзывы

После родов начался волосопад, на висках вообще плеши появились🥲
По совету парикмахера купила этот набор , и вот спустя 2 месяца использования волосы начали заметно меньше падать и начали плеши зарастать)

SYSTEM 4 стандарт ссылка

Недавно тут девушка dsd 3.4.2 советовала,вроде.показывала фотки,у неё очень хорошо волосы отрасли

Эсвицин в аптеке покупала

@kolibra, @nadyailina, написано же, что пью витамины, соответственно анализы сданы. Хотела подключить что-то в комплекс для кожи. Специально написала

Сдайте анализы как минимум

Ох. Ну это комплексно надо.

Чтобы наверняка - советую вам сдать анализы. Там будет понятно какие дефициты.
При этом еда может не всасываться как следует. Нужно покупать капсулки.

Ну из базы - железо, омега3, витамин D

А чисто для волос: А, С, Е, цинк, медь, железо. В купе все.

Можете под каждый витамин загуглить продукты и попробовать ими чаще питаться.