Девочки, если не лень, отпишись какого это схватки и потуги? Я про ощущения, читаю, что похоже на боль при месячных, но…
Девочки, если не лень, отпишись какого это схватки и потуги? Я про ощущения, читаю, что похоже на боль при месячных, но у меня никогда не было болезненных месячных, сложно понять.. Первые роды, хотя бы знать к чему готовиться 😅
Любовь·Мама двоих (младенец)
Самое главное с каким настроем будете. Роды - это по сути очень тяжёлая работа и надо готовиться именно к ней, и помнить, что чуть-чуть и встреча с малышом)
А также лучше заранее подробно изучить все этапы родов и поделать упражнения на потуги, чтобы понимать какие мышцы должны работать в тот момент. Я смотрела канал на ютуб Мама знает, они в ВК есть тоже. И ещё видео просто искала с занятиями, а также помогало слушать хорошие истории родов)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить