Девочки, плохо спала, как будто во сне перестаю дышать Я думаю,это нервное Как себе помочь без рецептурных препаратов?…
Девочки, плохо спала, как будто во сне перестаю дышать
Я думаю,это нервное
Как себе помочь без рецептурных препаратов? Пока успокоительные и ад не могу пить
Пью магний
Таня·
Мама дочки (9 лет)
Ванны с магниевой солью подключите ❤️💖
Прогулки на свежем воздухе
Aleksandra·
Мне помогает только донормил снотворное и АД , все остальное полная херня
Ну или вино😂
Verbena_lila··
Мама дочки (6 лет)
Вино же нельзя с ад)))
А так вино отлично помогает
Aleksandra··
с Ад очень даже хорошо
Мария Юрьевна ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
От магния тоже может быть такое.
Мария Юрьевна ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
К врачу сходить, это может быть опасно, вплоть до остановки сердца.
Verbena_lila··
Мама дочки (6 лет)
Ну у меня когда-то было в 22 года, после фенибута и чего-то там еще прошло, тут нервничала много и вот (
Сегодня приём у врача
Эльвира·
Мама двоих (8 лет, 22 года)
Режим в одно время ложиться и вставать ( 8 часов), кушать ( три основных приема хотя бы), зарядку ( 10-15 утром), прогулки ( 1,5 часа)
Нельзя быть: злой/голодной/невыспавшейся.
Ком в горле / трудности с дыханием - это невроз.
Я в таких случаях конечно за таблетки, но если не хотите. Можно что то легкое.
Глицин, гомеостресс, релакс бокс
Пион уклоняющийся- он как раз убирает вегетативные ваши симптомы.
Афобазол ретард.
Магний и омегу бы добавила.
Сама вегетатик( невротик.
Магний + омега + пион на ночь+ например гомеостресс.
Verbena_lila··
Мама дочки (6 лет)
Магний и омегу пью
Мне хорошо идёт валокардин + сирдалут, но кажд день боюсь пить
Verbena_lila··
Мама дочки (6 лет)
Да и валокардин это тот же фенобарбитал..
Эльвира··
Мама двоих (8 лет, 22 года)
ну вот из травок муравок. Релакс бокс понравился сон наладил. Пион рабочий. Сирдалуд это миорелаксант он только расслабляет мышцы. И давление понижает. Вам нужно что то успокоительное. Афобозол ретард попробуйте . Помимо витаминов , нужно что то еще .
Пион прям ваш) капли перед сном.
Валокардин тоже давление понижает( лучше что нибудь подкормить ЦНС.
Ноотропы попейте пикамелон . При расстройствах вегетативного спектра он очень хорошо.
Жанна·
Мама дочки (6 лет)
Неврохель мне помогает и помог при сильном стрессе.
Чай с ромашкой
Сейчас пью магний цитрат
Гульнара·
Новопассит сироп
Verbena_lila··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо
Сначала ком в горле был, проблемы решились и отпустило немного, но тут со сном беда началась, наверное, это последствия стресса
Спорт,может,подключить? Но мне максимум можно зарядку и легкий бег
Наталья ··
Мама подростка
Не, новопассит ещё хуже может сделать, неоднозначный эффект, я брала Тенотен, безопасный и действенный оказался