Всем привет! Купила абонемент в фитнес-клуб, так радовалась, накачала ягодицы и пресс... Но случайно попалось видео по определению диастаза. Ну, и обнаружила его у себя - 2 см. Вопрос: на какие тренировки теперь ходить? Йогу и пилатес не люблю. Можно ли ходить, например, на Здоровую спину?