антитела снижайте, нутрициологи умеют, врачи нет. Йод, селен, цинк с медью (он есть у Сибирского здоровья, цинк выводит медь, поэтому там они вместе). Может быть нужно железо, нужно смотреть анализы. Я снизила аттг за два года до нормы.
По мнению врачей все ок. Но я, как нутрициолог, вижу очень низкий общий белок, норма (а не референс) - 75. Или едите мало белка или он у вас не усваивается. Советую проработать это обязательно. Обратитесь к нутрициологу (не ко мне, я только для себя училась).
@u.dia если мясо не любите добавьте протеиновые батончики в рацион, с хорошим составом, я беру pump up, у них кстати очень вкусный коллаген. Можно протеиновые коктейли. В пятерке и перекрёстке есть протеиновые пудинги и йогурты, тоже вкусные.
@u.dia белка нужно употреблять 1 г на кг массы тела. И это не продукта белкового, а именно по кбжу смотреть. Например, в одном протеиновом батончике или пудинге 20 г белка. Еще греческие йогурты теос содержат много белка.
Запись из каналаЭКО
Nadia·
В ожидании первенца
В беременность будет автоматически гсд с такой глюкозой
Anna··
@happymiserablemom Инсулин не сдавала никогда
СПКЯ точно нет
Есть АИТ со стороны щитовидки, может это влияет как-то, не знаю
Светлана··
Мама троих детей
антитела снижайте, нутрициологи умеют, врачи нет. Йод, селен, цинк с медью (он есть у Сибирского здоровья, цинк выводит медь, поэтому там они вместе). Может быть нужно железо, нужно смотреть анализы. Я снизила аттг за два года до нормы.
Светлана··
Мама троих детей
у сибирского здоровья есть Глюкобокс, он помогает снизить сахар. Нужно пить хотя бы три месяца
Диана·
Переживаю, что ре сказала ,если отклонений не будет - то встпупаем
Mari·
Возьмут , тут вообще ничего критично
Мяу·
Мама дочки (8 лет)
Да.
Nika·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Возьмут
Светлана·
Мама троих детей
По мнению врачей все ок. Но я, как нутрициолог, вижу очень низкий общий белок, норма (а не референс) - 75. Или едите мало белка или он у вас не усваивается. Советую проработать это обязательно. Обратитесь к нутрициологу (не ко мне, я только для себя училась).
Светлана··
Мама троих детей
@u.dia если мясо не любите добавьте протеиновые батончики в рацион, с хорошим составом, я беру pump up, у них кстати очень вкусный коллаген. Можно протеиновые коктейли. В пятерке и перекрёстке есть протеиновые пудинги и йогурты, тоже вкусные.
Светлана··
Мама троих детей
@u.dia белка нужно употреблять 1 г на кг массы тела. И это не продукта белкового, а именно по кбжу смотреть. Например, в одном протеиновом батончике или пудинге 20 г белка. Еще греческие йогурты теос содержат много белка.
Диана··
спасибо ,гляну обязательно их
Мария·
В ожидании первенца
Отклонения совсем незначительные, думаю возьмут ☺️