Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама двоих (младенец)

Девочки, решила сюда писать опыт своего похудения после 2 родов.

Девочки, решила сюда писать опыт своего похудения после 2 родов.

Вчера решила, все, мучное и сладкое с сегодняшнего дня ⛔️конечно, купила тортик чтобы напоследок побаловать себя.

Кто ещё так делает?

Проснулась утром, приготовила плотный завтрак, но ближе к 11 часам появилась слабость, насморк, заболела голова. Готовить уже себе ничего не могу, лежу.

Хочется чаю с сладким. Боролась несколько часов, пила воду. Но увы, Сегодня начала и сегодня же сдалась.

Вывод дня, чтобы не есть фигню, нужно чтобы было готово заранее 😅

Сладкоежки, расскажите, как от сладкого отказались?

6

Комментарии

ksibur86

ксюшенькаМама троих детей

когда очень хочется чего то вкусного ем протеиновый батончик... ещё есть вкусное брауни без сахара и заменителем шоколада...

Ответить

ksibur86

ксюшенькаМама троих детей

я просто сидела на интервальном голодании и подсчёте калл в декрете ... похудела за 4 месяца на 10 кг

Ответить

mankikomochek

МарияМама сына (6 лет)

Не покупать сладкое😄

Без шуток! Просто не покупать)

Купите фруктов, например. Захотелось дома сладкого, заели бананом😄… тоже так себе, но лучше чем тортик. Так и отвыкните. Потому что регулярное употребление кучи всяких сладостей - это просто привычка, организму столько не нужно.

Ответить

cardsmile

SweetyМама двоих (младенец)

Я не могу отказаться ни от сладкого, ни от мучного, система минус 60 лучший вариант для меня)))

Ответить

cardsmile

SweetyМама двоих (младенец)

Система минус 60 Екатерины Миримановой. Ешьте все что угодно на завтрак, и стройнеете. Книги в доступе в интернете, или бесплатно чат поддержки в телеграм помогут, расскажут.

Ответить

mamapicachu

КатяМама двоих (4 года, 22 года)

А мы от сладкого и не собираемся отказываться)) Например, после основного приема пищи(завтрак, обед, ужин) мы себе позволяем небольшую порцию сладкого, одну конфету или кусочек шоколадки. Но с условием! Нужно съесть медленно, наслаждаясь каждойкрошечкой)) и в это время никаких гаджетов. Как правило, до сладкого не доходит дело, просто не хочется)) Но если вдруг сладкое у нас случается, мы себя за это не ругаем, потому что стараемся питаться правильно и знаем меру. Такие дела)

Ответить

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Кто в вашей семье готовит?

Когда уезжают жены, то готовят мужьям, у нас наоборот, уезжает муж на выходные, готовит нам 🤗Да, у нас в семье готовит практически он, ещё до свадьбы было решено, когда он мне сделал предложение, я сразу сказала, что готовить терпеть не могу, хоть и умею, но это не моё, он согласился, сам попал😁И не надо жалеть только 🤣, ему нравится готовить, его папа тоже часто готовит, и брат старший , у них это семейное, короче мне повезло👍) А ваши готовят?)

Месяц здорового питания: какие изменения?

Сегодня месяц с того дня, как я начала курс здорового питания. Да, на фото селедка и картошка 😂 да, мне сегодня разрешили 🤪 Точнее разрешили съесть всё, что захочу) и вот на сладкое не тянет вообще 🤷 ♀ а селедочка… ммм 🤣 Но самое интересное сегодня - это коллаж до/после. Пока я решилась лишь показать себя вам сзади 😄 в комментариях #из83в65