Мышцы тазового дна (МТД), про которые так много говорят, но так мало знают.
⠀
1️⃣ Знать как устроены МТД нужно всем, поддерживать их в тонусе — тоже.
⠀
Всю жизнь они удерживают наши органы!
⠀
А мы усложняя им работу бегом, прыжками, приседом и отсутствием тренировок.
⠀
Ко всем этому они еще и «дырявые»!
⠀
Поэтому даже у девственниц могут быть слабые МТД. А иногда они могут быть слабыми даже с вагинизмом.
⠀
2️⃣ Разные школы, разные методики, разнообразные модные тренажеры, шарики, яйца, стульчики и прочее НЕ ВСЕМ ОНИ нужны!
⠀
Более того, они могут ухудшить ситуацию и привести к гипертонусу!
⠀
А гипертонус МТД — это подтекание мочи, боль во время секса и даже вне него.
⠀
3️⃣ Уколы гиалуронки никак мышцы не тренируют. Вы же не думаете, что если в живот заколоть что-то, то у вас накачаются мышцы?
⠀
4️⃣ Да, после беременности и родов ситуация часто усугубляется. НО! Если врач после осмотра назначает вам операцию, значит нужно делать операцию! Помимо мышц есть еще связки и фасции, а значит не все можно натренировать! Что бы там не говорили тренеры по «интимным» мышцам.
Конечно, у них есть специальные тесты. Но дело в том, что о первой степени они вам даже не скажут. Присоединяйтесь в мой Telegram канал, там я провожу эфир с гинекологами
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Мне вот интересно, каждый ли гинеколог видит, что уже пора на операцию или это нужно к оперирующему попасть?