Познакомьтесь с моим отекшим лицом, если его можно так назвать))) Девочки, сколько ЧАСОВ вы СПИТЕ? Я…
Познакомьтесь с моим отекшим лицом, если его можно так назвать)))
Девочки, сколько ЧАСОВ вы СПИТЕ?
Я сплю 4-5, нуууу максимум 6 часов.
И раз в 2 недели мне нужна ночь как сегодня: я легла как всегда в 4, но встала в 11:30. Отоспалась и сразу чувствую себя намнооого лучше, бодрее и энергичнее. Ребенок встал как обычно в 9 и смотрел мультики все это время (слушаем, но не осуждаем 🤣).
Раньше ложиться не могу, ибо hуева туча дел каждый раз после того, как малыш засыпает. И не делать их НЕ ВАРИАНТ. Пост нытья 🤣
Белла·
Мама дочки (3 года)
Мне надо 8-9 часов сна 😁
Яна··
Мама сына (2 года)
Получается столько спать?
Белла··
Мама дочки (3 года)
@yanka_grinya, да, я люблю спать 😂 в 11 ложусь и в 8-9 встаю)
Жанна·
Так же, раз в неделю отсыпаюсь. Вчера была возможность лечь раньше и я не могла уснуть до 12 😂 мне тоже нужно 7-8 часов сна
Яна··
Мама сына (2 года)
Это база 🤣🗿
NadenkaB·
Я тоже поздно ложусь в 01-02. Особенно если днем поспала, то точно лягу далеко за полночь. Понимаю что такой режим не норм. Для здоровья в том числе. Рано вставать вообще не могу, не мое это, но в сад приходится😅
Снежана·
Мама троих детей
Мой день начинается в 5 утра при хорошем стечении обстоятельств, а я очень люблю спать как бы😏😂 сыпаться начала я... В 9 вечера я спать так хочу,хоть палки в глаза ставляй. Верю,что скоро буду спать как прежде 😂😂 когда нибудь
Аня·
Мама сына (3 года)
Не надо овер докуя часов сна🥲 желательно в отеле возле моря🥲
Сплю 7- 6 часов. Не высыпаюсь 🫠
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Нужно 6-7 в будни и 9-10 на выходных🥲но сплю 6 часов с перерывами
Наталия·
У меня хроническая усталость и со сном проблема выспаться не как не получается, сын рано встает часов в 6 если выходной
polly_solly·
Мама троих детей
Сон для меня в приоритете, никогда не делаю дела после отбоя, у нас вся семья ложится спать вместе, в 22-22:30 все спят. До 7 утра примерно. Сейчас у меня прерывистый сон, конечно (последние 4,5 года🤣), но в целом мне хватает. И я практически никогда не сплю днем, мне надо прям сильно устать или совсем мало поспать, чтобы уснуть днем. Нервная система слишком нервная😅
Алена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ложусь в 1-2, просыпаюсь в 7. Хотелось бы, конечно, ложиться в 11, просыпаться в 11😅
Тамара··
Мама дочки (4 года)
Плюсую. Такой же график. Спасибо кофеечку, иначе бы обо мне в новостях писали уже.