Как спать, чтобы руки не немели? Советы мамам

Попробовать другую подушку. Руки немеют когда в зоне шеи и плечей зажимаются нервы и/или сосуды.

Спать с руками вдоль тела, если по ночам падает давление.

Спать в обнимку с подушкой, чтобы поза не была такая в которой кровоснабжение передавливается при сгибании рук.

На неврологе