Как Лила Чакра помогает мамам найти гармонию?

За последние два года я провела около двадцати игр «Лила Чакра» и вынесла для себя, как для ведущей несколько важных моментов:

1️⃣ Необходимо определиться, какой формат вам больше подходит: групповой или индивидуальный.

2️⃣ Важно четко сформулировать запрос, над которым вы хотите поработать. Часто случается, что участники приходят на игру с одним запросом, но в процессе она помогает им понять, что на самом деле их беспокоит нечто другое.

3️⃣ Цель игры — не победить, а научиться проигрывать и осознать ценность самого участия. Это прекрасная возможность провести четыре часа в удовольствие в приятной компании единомышленников.

4️⃣ Игра помогает увидеть неэффективные стратегии поведения, которые мешают вам достичь желаемых целей.

5️⃣ Исследование эффективные стратегии поведения, которые помогут вам достичь желаемого результата.

6️⃣ Уже сам факт вашего участия в игре — это уже результат. Даже если вы так и не сможете определиться с точным запросом, это тоже будет результатом. Вы сможете отсечь от себя то, что вам не нужно. Это похоже на то, как в детстве вас заставляли есть определённые продукты, которые не нравились, но были необходимы. Так же и с вашими желаниями: многие из них, возможно, принадлежат кому-то другому, но вы их присвоили себе, как тот продукт, который так сильно не хотели есть в детстве, но были вынуждены.

Это были основные моменты, которые я хотела бы выделить. А какой из них вас заинтересовал больше всего?