@svetlyachok2018 мой сын два года засыпает в 20:00 вне зависимости от времени года) и все прекрасно) шторы блекаут, в комнате темнота. Сбивать ребёнку режим ради "погулять летом вечером" - для нас бред) режим есть режим
Ночной сон очень короткий, как по мне, по этому посыпает днём. Суммарно как раз нормально по часам за сутки набирается. Если настроение, состояние ок и вам там комфортно, то я бы ничего не меняла.