Коллаген для кожи: миф или реальность? Ваш опыт?

Дело не в мнении кого-то) научно доказано что пить коллаген из банок, от блогеров, с вб - бесполезно и дорого.

Да, если вы внушаемая, может быть эффект плацебо)

Я пью от компании Сибирское здоровье мне нравится ,кожа перестала сохнуть морщинки мелкие разглаживаются.

Коленка перестала хрустеть.

Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (ваниль-черника) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501181/?referral=2578912622

Коллаген идет туда, где он нужен, если у вас суставы хрустят, то в «лицо» он дойдет в последнюю очередь

Сначала он заполнит дырки, Потом уже дойдёт до лица и волос

Я пропиваю "Гидролизованный Коллаген с Витамином С" от Нэйчес Баунти. Лично я вижу от него эффект. У меня после курса прямо лицо светится, тон кожи ровнее становится. Но здесь важно смотреть хотя бы на 2 фактора: это форма коллагена - 1 и 3 направлены именно на кожу, а вот 2 - на суставы. И второй момент - есть ли у вас проблемы с суставами, т.к. если есть (например, при приседании коленки трещат), то любой коллаген будет идти именно на "увлажнение" этой проблемной зоны)

Я месяц пропила коллаген 1 и 3 типа марки IWin. Ну что, единственный вывод: было вкусно 😂 Он был со вкусом пина-колада. Каких-то изменений не заметила

Такие противоречивые отзывы)) И что же делать, пить или не пить? Коллаген)

Я пропила месяц, после родов и постоянного ношения ребенка на руках, мои суставы в плечах просто молили о помощи. Месяц пропила, и заметила, что суставы мои стали получше себя чувствовать, заказала ещё, буду пить снова.

Я тоже была жертвой маркетинга, как только на каждом углу стали кричать о пользе коллагена. В итоге, меня так жутко от него высыпало, лицо было в прыщах, хотя я никогда ими не страдала, даже в переходный возраст 😂 две недели попила и бросила, прыщи исчезали

Дело не в мнении кого-то) научно доказано что пить коллаген из банок, от блогеров, с вб - бесполезно и дорого.

Да, если вы внушаемая, может быть эффект плацебо)

Я пью постоянно коллаген, но и питаюсь пп, достаточно белка, жиров - очень важно для кожи и волос. Да и вообще образ жизни влияет сильно на внешний вид, если пить только коллаген, то конечно он не поможет, это ведь только добавка к существующей «базе» вашего питания

Он же в разных формах бывает и не всегда хорошо усваивается.

https://ozon.ru/t/HOrzZpD

Я для себя выбрала такой и очень довольна.

Там в составе аминокислоты и витамин С.

Мне помог коллаген, я в EWA беру

Я пью почти 3 мес, пока эффекта не заметила)

У меня эффект от него только один- отеки.

И куча статей, что его пить специально не надо.

Сколько людей столько и времени

Надо попробовать и посмотреть на состояние

Дело в том, что коллаген, который находится в капсулах или таблетках, действительно особо ничем не поможет, потому что организм сам решает, куда его направить, а в капсулах того коллагена кот наплакал. Костный бульон и то эффективнее))))