Еще чуть про бег и не буду дальше вас мучать своим увлечением 😆

Мне когда-то сказали, что он хорошо помогает от тревожности.
А это же моя фишечка!
Моё хобби буквально!
Тревожиться 🫶🏼

Когда был алкоголь в моей жизни я тревожилась раза 3-4 в неделю (не спала ночами)

Сейчас такое уже редкость. Тревожусь от силы раз в квартал и если ночью разбудят (обратно мне уснуть сложно почти всегда)

А тут в пятницу, накануне перед большой дистанцией специально легла пораньше. Уснула легко и быстро в 22. В полночь случайно проснулась. Стас Регину перекладывал и я разбудилась…
Приготовилась тревожиться лежать по традиции, прям настроилась уже😆 тему выбирала, а потом взяла и запретила себе (условно)

Что-то типа сама себе сказала: «ты чего, нам рано вставать, бежать утром десятку… не время! Ну-ка спать быстро»😆
И уснула😆
Сегодня со Стасом что-то разговаривали и я вдруг вспомнила эту ситуацию 😆
Прикол конечно! Никогда раньше так не умела 😆😆😆😆