Вот только только, перестала просыпаться ночью.
Более менее высыпаться стала с 8 месяцев.
Отдыхайте вместе с малышом, даже если не можете уснуть днем,просто лежите
С одним ребёнком это проще, только сейчас это поняла) просто подстраиваться под его ритмы и спать вместе. А с двумя уже сложнее выспаться, одного уложишь, второй проснулся и так по кругу
Высыпаться начала с 1,2 как гв закончили. Днём с ребёнком спала всего пару раз в первые месяцы. Свободное время осталось где-то в малышковости. Чем больше ребёнок, тем меньше он спит. С года один сон 1,5-2 часа и это все свободное время за день
Живу, когда у сына ночной сон 😄
До сих пор не высыпаюсь, но после завершения гв стало гораздо лучше)
Прежней жизни точно уже не будет, нужно это принять🥲
При любой возможности лежите и отдыхайте)
Еще помогает хоть на пару часов выбраться одной, просто на улицу подышать, за продуктами, кафе, хоть куда, но одной)
Я начала спать нормально, только когда гв закончили, в 1.4)
Жить как раньше все равно уже не получится) надо к этому перестроиться) смотрела сериал в наушниках пока его укладывала например) вечером после ночного отбоя с мужем могли посидеть посмотреть что то вдвоем)
На улицу выходила в сон, благо сын спал в коляске хорошо, встречалась с кем-то иногда в это время) иногда оставляла с мужем или с бабушками и выбиралась одна или с мужем на несколько часов)
Вот и вся жизнь))
Да и после года не сильно что то изменилось 😅 видимо только садика ждать)
У нас был период, когда малыш спал всю ночь без пробуждений. Причем вставал часов в девять утра. Это было с четырех месяцев и примерно до шести. А потом, конечно, сын просыпался каждые три-четыре часа, чтобы выпить смесь.
Я просто подстроилась под его режим. И классная вещь, если ребенок спит, то и я сплю.🤪 Сейчас, конечно, нет, но до года так и было.
Всегда спали нормально 🙂
Первые месяцы встала по часам кормить дальше стали спать пока не начала просыпаться сама и требовать грудь , не скажу что прям спать хотела и валилась с ног
У вас прекрасный возраст для сна и отдыха совместного