Как вырваться из круга вечного похудения? Личный опыт
И я не беременна! Я не знаю как убрать значок 🥲Кому-то удавалось по настоящему вырваться из бесконечно похудательного круга?
Я каждый год могу постить фотки из серии до/после и они будут меняться местами, то я ожиревшая, то опять худая, пипец какой-то… что делать то?
Хорошо что я с прошлого похудения еще не выкинула толстые вещи, а то прошлогодние шорты даже не застегиваются 🫣
Комментарии
Да я в полной жопе сейчас, но тоже самое случается и когда всё нормально 🫠
@stens, тогда смысл требовать от организма и тела , то на что дух пока не способен? Это нечестно, типа сама в раздрае, но тело будь добро отвечай стандартам красоты😏желаю вам наладить все то что внутри и все что вокруг❤️
Это обычно временно работает, по тому что потом начинаю есть на ведро больше 😆
@stens я после всяких диет популярных на пять вёдер больше ем, ещё плюс ведро из бургер кинга🤣 А так кушаю мини порцию хоть лазаньи, хоть запечённых ножек и вес уходит
Надо наращивать мышцы тогда и жиру меньше наростать будет.
@stens Нея, я не планирую обратно))))
У меня в профиле ссыль на чат. Присоединяйтесь
+++++.
Мне пришлось смириться покк что.
вес стоит, дефицит каллорий, спорт убрали только 4кг за 4месяца и всё вес встал🙈🙉
Что-то внутри не ладно🤷♀️видимо время не в калории глядеть и ведра считать, а в себе разобраться почему так «штормит»