Как принять себя после родов и лишних 20 кг?
Вспоминаю себя лет в 20 - все выискивала каждую жиринку на теле. Питалась на 1000 ккал. Могла неделю есть только грудку
Сейчас я вешу на 20кг больше своего нормального веса - спасибо «искусственному климаксу» + незакрывающемуся рту после родов
Смотрю в зеркало - вроде все норм
Сегодня сходила на др. Мне скинули фото/видео. Увидела себя и ох…ла
Я просто тетка 😭
Не знаю почему сложно себя взять в руки
Лучший комментарий
Муж еще покупает постоянно все запрещенное 😭
Ну ты говорит не ешь - а как не есть, если полный холодильник еды
Комментарии
Я наоборот как гв свернула -сразу похудела,я до родов весила 45 кг (дрищ)
После родов была 56
Ребенок родился ,а кг никуда не делись 😁
Вес такой 54-55 держался пока кормила
Потом ,как завершила гв ,сразу вниз пошел ,сейчас так же почти вешу ,48-49
Но все равно возраст тоже свое берет ,и врядли я опять похудею (
Ого, здорово
Я наоборот слышала истории, что после гв вес растет тк трата калорий уменьшается у организма
@reginapronedvigimost, видимо пока кормила пролактин требовал еды ))))
Ела много)
Как не стала кормить ,ем нормально и вес ушел )
Не сразу конечно ,но постепенно,но я и кормила долго до 2,5 лет
Я вас видела и точно скажу, что не тетка 👌🏽😀
Вообще я была раньше жутко худой. Мне как-то не очень будто. Сейчас мой вес 57 кг, хожу в зал и в целом вообще все устраивает. Мне вообще окей, даже живот, который есть не бесит. Как-то в принятии, что все таки организм выносил двоих детей и я не молода 😀
Самое идеальное конечно, наверно, 55. Но будем смотреть и работать 😀
Спасибо ))
Мне тоже надо хотя бы 55-57
Будем к этому стремиться
Тяжело, потому что едой усталость и стресс снимаете. Тяжело отказаться от такого доступного удовольствия как еда.
@reginapronedvigimost, я как раз в годик дочки пошла в спортзал.
Очень мотивировало не есть лишнего, столько стараний было бы зря) Потом гв завершила через год и опять разнесло.Сейчас опять похудела и в зал хожу, вес почти год держу
@ver__vera, в какой зал пошли?
Я хотела в 3000 - близко к работе мужа
Но там детская комната с трех лет ☹️
@reginapronedvigimost, у себя в черниковке) В центр Шорт трека. Ходила вечером, когда муж с работы приходил
Сейчас после работы хожу
Нет
Завершу так там еще хуже станет
Поэтому буду искать мотивацию сейчас, пока кормлю
@reginapronedvigimost а может наоборот, организм перестанет запасаться и аппетит станет меньше
Я тоже смотрюсь в зеркало, вроде все нормально. А на фотках 🐷 😄
Ооо про не закрывающийся рот это про меня 😢 после вторых родов идеальный был вес. Но мне надо постоянно что-то жевать, вечный стресс (это естественно надо заесть) и вес стремительно растет 🫠
Только возьму себя в руки, и муж со своими вкусняшками тут как тут 😃
@reginapronedvigimost, ночной жор это святое 😁🤪
После вторых родов распустила себя конкретно, не могу в руки себя взять и начать уже что то делать, вес 70+ обычный 55-58
Но выгляжу я для себя просто ужасно, в 23 года так выглядеть просто стремно🥺
Постоянный стресс и рот вообще не закрывается🥲
Тоже самое))) с момента беременности +19 кг
Я сначала думала до 6 мес ребенка не буду к себе приставать
Но ребенку уже скоро год, а воз и ныне там 😀
Мне 23, силы воли нет.... 2 раза худела. Второй раз отлично прям начала -10 и че? Забросила. Спасибо не вернулись. Но лишних еще все равно 15🤦♀️
Я последний раз худела с 59 до 51
Но потом начали терапию гормонами и меня раздуло
Забеременела с лишними 13 кг
Вот вот((( раньше такая сила воли была, а сейчас я тряпка(((
Муж еще покупает постоянно все запрещенное 😭
Ну ты говорит не ешь - а как не есть, если полный холодильник еды
Вот вот((( раньше такая сила воли была, а сейчас я тряпка(((