Как вернуть форму после родов? Домашние тренировки для мам
Добрый вечер. Девчули кто после родов занимался спортом дома. Подскажите может по каким то видео занимались или пользовались каким нибудь приложением?
Добрый вечер. Девчули кто после родов занимался спортом дома. Подскажите может по каким то видео занимались или пользовались каким нибудь приложением?
Тереза·
Слышала хорошие отзывы о Джиллиан Майклс)) в интернете много видео
Катя·
Мама сына (4 года)
Мне нравится приложение фитстарс. Я занимаюсь в зале, но иногда им пользуюсь дома
miss-milkie·
Занималась по упражнениям бешеной сушки. Только в еде не «сушилась»
Альбина ✨·
Дома занимаюсь
Нужно бережное восстановление
От сушки и джилиан майклс будет только хуже
Вы родили месяц назад
Еще рано
Настя·
Мама сына (1 год)
Канал 22х22 мне нравится