Как я пришла в форму после 4 родов? Мой путь к стройности!
Ну что, скоро 3 месяца, как я, почти каждый день треню 🥳😄 помимо этого, марафон 10к шагов, велосипед (пока на стареньком тёти), на день рождения купила себе новенький, но он ещё не приехал😌🤭
Я в себя верила🙏🏼 мой живот после 4-х родов и кс, стал уходить! Джинсы, наконец-то, на мне свободные😄 хотя купила их зимой и они вооооообще на мне не сходились)) я так рада ☺🥰
Оставлю запись себе на память и для дальнейшей мотивации ❤
Irina·
Многодетная мама (5 детей)
Поздравляю, с уходом лишних см🔥
Понимаю вас, как классно, когда уходит лишнее. Я месяц хожу на тенировки, по 10тыс шагов, пару раз в неделю бегаю, я вижу результат и он мне начинает нравится.
Маришка Викторовна (Тирских)··
Мама четверых детей
У меня, прям такой видимый и ощутимый результат появился только сейчас) чувствую лёгкость в теле, прилив энергии, выносливость) целюль стал менее заметен 😆
Irina··
Многодетная мама (5 детей)
легкость и выносливость, я такую лет в 20 только ощущала 😅
Анастасия·
Многодетная мама (5 детей)
Каждый день тренить - это конечно сила !!!💪🏻
Поздравляю , так держать 👍🏻
Маришка Викторовна (Тирских)··
Мама четверых детей
Спасибо)) тренер приучает к дисциплине ☺
Бэлла ·
Мама троих детей
Марафон у вас с кем?) тоже хочу с кем-то марафон на 10к шагов 🥹
Маришка Викторовна (Тирских)··
Мама четверых детей
У нас по шагам платный марафон, чат в ватсапп, около 30 человек из разных городов) если за день не на шагал 10к, скидываешь штраф 100 рублей в копилку) в конце месяца копилку разыгрывают среди всех участников)
Маришка Викторовна (Тирских)··
Мама четверых детей
Это мотивирует)
Даша··
Мама сына (3 года)
добрый вечер)подскажите,пожалуйста,возможно ли вступить ещё в этот марафон?)
Оля·
Мама дочки (2 года)
Красотка 🔥