Как я пришла в форму после 4 родов? Мой путь к стройности!
Ну что, скоро 3 месяца, как я, почти каждый день треню 🥳😄 помимо этого, марафон 10к шагов, велосипед (пока на стареньком тёти), на день рождения купила себе новенький, но он ещё не приехал😌🤭
Я в себя верила🙏🏼 мой живот после 4-х родов и кс, стал уходить! Джинсы, наконец-то, на мне свободные😄 хотя купила их зимой и они вооооообще на мне не сходились)) я так рада ☺🥰
Оставлю запись себе на память и для дальнейшей мотивации ❤
Комментарии
У меня, прям такой видимый и ощутимый результат появился только сейчас) чувствую лёгкость в теле, прилив энергии, выносливость) целюль стал менее заметен 😆
@svrina, легкость и выносливость, я такую лет в 20 только ощущала 😅
Каждый день тренить - это конечно сила !!!💪🏻
Поздравляю , так держать 👍🏻
Спасибо)) тренер приучает к дисциплине ☺
Марафон у вас с кем?) тоже хочу с кем-то марафон на 10к шагов 🥹
У нас по шагам платный марафон, чат в ватсапп, около 30 человек из разных городов) если за день не на шагал 10к, скидываешь штраф 100 рублей в копилку) в конце месяца копилку разыгрывают среди всех участников)
Поздравляю, с уходом лишних см🔥
Понимаю вас, как классно, когда уходит лишнее. Я месяц хожу на тенировки, по 10тыс шагов, пару раз в неделю бегаю, я вижу результат и он мне начинает нравится.